Всем привет , 23 неделя , недавно сдала оак , гемоглобин 110 , но ферр…

Всем привет , 23 неделя , недавно сдала оак , гемоглобин 110 , но ферритин 53.75 был полтора месяца назад , попробовала Hema plex и аптечный препарат , после таблеток сильная тошнота и рвота , про запоры молчу , что вы принимали во время беременности? В12 и фолиевая в норме тоже сдавала , неужели у меня не усваивается железо ?(( Боюсь что малышу потом будет не хватать кислорода из за анемии , посоветуйте что можно пить ???????