I was pregnant and gained 20 kg. Then they didn't go away after that, ...

4 years ago otabek 5y10m 42 Маргилан

I was pregnant and gained 20 kg. Then they didn't go away after that, I weighed 90 kg for another year. I walked like that, my height was 174, I was fat, couldn't afford clothes I liked. Then I lost 28 kg and walked at 62 kg until this pregnancy. So now I'm... (crying) I'm gaining weight too quickly, 73 kg. What should I do? Can I start a diet that doesn't harm the baby? I'm very afraid that I will get fat again ???????????

Comments Comments: 11
Likes Likes: 0
Anna
11y2m 4y4m
Можно попробовать разработать план питания с нутрициологом. В Казахстане их сейчас оч много.
Reply 4 года назад
O
otabek
5y10m 42
Anna , Спасибо попробую
Reply 4 года назад
A
Anna
11y2m 4y4m
otabek , ???
Reply 4 года назад
Яна
5y3m 4y1m
Я пыталась, не получилось, все равно захочется что-то съесть, я под конец беременности 104кг весила, хотя по мне и не сказать было? Сегодня уже 87кг вешу, вес уходит быстро после беременности, так что не стоит вам волноваться)
Reply 4 года назад
A
azzz
4y6m 2y0m
Яна , в конце срока тоже ела уже салаты, с 7 месяца была бнз хлеба. все равно вес шел. не знаю от чего зависит
Reply 4 года назад
Шемшат
4y9m 42
Я тоже в первую беременность набрала очень много, сейчас стараюсь не есть сладкое и мучное. Есть пп для беременных, почитайте
Reply 4 года назад
Kaleriya_Mayer
14y6m 6y1m 4y8m
Вам надо просто грамотно начать питаться,а не диета .Диета это для лентяев.Утром сложный углевод,в обед клетчатка белок и углевод вечер белок и клетчатка,также перекусы полезные.Питаться в интервале 3-3.15 часа дальше если будете кушать позже,организм жир накапливает,пейте воду в нужном количестве
Reply 4 года назад
Диля
3y11m 2y10m
Я и так полная, хорошо что у меня аппетита нет всю беременность ??? за 33 недели только 7 кг набрала
Reply 4 года назад
Д
Диля
3y11m 2y10m
Диля , А так бы как вы мучалась. Я походу еще и худею а не набираю.
Reply 4 года назад
Диля
3y11m 2y10m
Удачи вам ???
Reply 4 года назад
O
otabek
5y10m 42
Диля , Спасибо
Reply 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!