Я во время 1 беременности набрала 20 кг потом они не уходили после я в…

Я во время 1 беременности набрала 20 кг потом они не уходили после я весила 90 кг ещё год ходила такой мой рост 174 была толстой не могла позволить себе платья которые мне нравились, потом похудела на 28 кг и ходила 62кг до этого беременности так сейчас я офи:(ла я набираю вес слишком быстро 73 кг что делать можно сесть на диету которое не вредит малышу я очень боюсь что сново так потолстею ???????????