Әй, қыздар! Әрқайсыңызға сәлем. Мен не істейтінім білмеймін ?. Мына бұ...

3 года назад Уркия 4г2м 2г10м Алматы

Әй, қыздар! Әрқайсыңызға сәлем. Мен не істейтінім білмеймін ?. Мына бұл қатты және түсініксіз, түсіндірілмейтін аяқтардағы ауырдан қалай құтылуға болады, әсіресе кешкі уақытта. Қандай кремдер, маз... секілді, маған секілді, ортақ сезінемін.

Пікірлер: 44

Ұнатулар: 0

Nursulu

4г6м 2г5м

Мне кальции прописывали, пила перед сном и больше не мучали судороги

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Nursulu , Через сколько начал действовать ?

Ответить 3 года назад

Nursulu

4г6м 2г5м

Уркия , Через 2-3 дня где-то, но прям перед сном за час пила, а до этого до слез было больно, муж массаж делал (

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Nursulu , В первую беременность мне тоже делал. Сейчас некому))). Спасибо что ответили

Ответить 3 года назад

Nursulu

4г6м 2г5м

Уркия , Да без массажа очень больно не выносами, до сих пор помню эту боль, а не роды ))

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Nursulu , ?

Ответить 3 года назад

Аида

4г1м

У вас походу синдром беспокойных ног. У меня также было, после родов тоже иногда мучает(( Я пила во время беременности магний Б 6

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Аида , Первый раз я пила все но все равно было. И не прошло. Сейчас это уже бесит?. Магний постоянно пью. Но все равно. Спасибо что ответили ?

Ответить 3 года назад

Аида

4г1м

Уркия , Представляю какого вам, тоже такая фигня. Муж каждую ночь перед сном массаж делал сильно и интенсивно прям, только тогда могла заснуть

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Аида , Муж, муж… я прям щас выйду и начну искать мужа?. Рада за Вас, что такой муж есть)

Ответить 3 года назад

Аида

4г1м

Уркия , ? Извините

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Аида , ? все нормально

Ответить 3 года назад

Как раз на вашем сроке наблюдается нехватка кальция. Принимала Кальцемин адванс 1 месяц и всё норм

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

? , Всю беременность пила в первую беременность, но все же было. И сейчас повторяется аж бесит уже. Мази никакие не помогают?

Ответить 3 года назад

Уркия , Аа понятно.. Мази не пробовала?‍♀️ Мне кальций только помог

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

? , Хорошо, спасибо попробую )

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Господи за что нам такое?. Во время беременности страдать и мучиться , во время родов страдать и мучиться , после родов страдать и мучиться ?

Ответить 3 года назад

Уркия , За этого и нам даётся большая награда Ин шаа Аллах ?

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

? , Амин. ?

Ответить 3 года назад

Айкоша

3г7м 1г7м

Я ставила будильник ночью и делала разминку ногам , чтоб долго в одном положении не были, велосипед или ступни крутила , или в туалет шла , все равно рано или поздно вставать . Если пропускала этот момент , было жесть ?

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Айкоша , ?

Ответить 3 года назад

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Пила магний и лошадиная сила гель с охлаждением помогал

Ответить 3 года назад

Aizhan

3г2м

Оо помню эти ночи, когда начинались судороги я сразу вставала и начала ходить, это очень хорошо помогает, ноги нужно держать в тепле!!!!!! И также когда лежите поднимайте ноги и так пролежите 30-40 минут)

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Aizhan , Я не могу поднять?. Я об стену бью ногами

Ответить 3 года назад

Zhanar

3г7м 17г2м 12г10м 10г4м

У меня с недавних пор стали ноги так гудеть по ночам, очень неприятное чувство ? Раньше пила магний, но сейчас ничего не пью, просто жду пока пройдет.

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Zhanar , Ну и терпение у Вас?

Ответить 3 года назад

Каринэ

3г2м

Пила МагнеВ6 по 2 таблетки перед сном, и массаж ног делал муж перед сном, ловила себя ночью на том, что постоянно тяну ноги, от этого и появлялись судороги, ещё клала в ноги на кровь валик из пледа что бы не смогла до конца выпрямлять ноги

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Каринэ , ?

Ответить 3 года назад

Лия

12г11м 8г11м 2г11м

Фемибион и кальцемин 2 раза в день пью прошло

Ответить 3 года назад

Айсана

Пейте кальций, ешьте курагу и массаж.Крема и мази не помогают

Ответить 3 года назад

Sami

2г9м

Мне помогает меновазин для ног, охлаждает и успокаивает, правда не надолго, но зато время я успеваю уснуть?

Ответить 3 года назад

Sonya

3г10м

Пила магнеб6 помогали но ненадолго, больше массаж делала себе или муж делал особенно когда ночью прихватывали икры

Ответить 3 года назад

Олеся

Пью кальций и магний, если забуду и не принимаю дня 2 -сразу начинается по ночам ? и потом видимо еще дня 2-3 восстанавливаются запасы, так же без магния бессонница. Магний и до беременности пила, т.к помогал успокоиться и расслабиться

Ответить 3 года назад

Олеся

Еще попробуйте во время судороги превозмочь боль и тянуть носок на себя, когда чувствуете что только только хватать начинает

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Олеся , У меня кость болит и ничего не могу делать?. На себя тянуть никак не получается

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Всем спасибо за ответы, советы???

Ответить 3 года назад

Людмила

4г11м 18г2м

Мне кальций и магний помогли,врач назначал.

Ответить 3 года назад

Doctor

Синдром беспокойных ног может быть связан так же с дефицитом железа в организме

Ответить 3 года назад

Satomi

4г3м 1г4м

Ооо, у мен было тоже самое, как я вас понимаю, это невыносимо просто было, каждую ночь боялась, мне выписывали магний, долгие прогулки перед сном и никакого стресса +конечно витамины для беременных

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г10м

Satomi , Ходить я точно не могу). Не говорите, я даж молилась перед сном чтоб нога не болела ?

Ответить 3 года назад

Юлия

16г8м 6г6м 3г10м 2г9м

Ох уж эти ноги??‍♀️У меня тоже,как ложусь спать,начинается.То дёргаются,то выкручивает.Не могу прям?

Ответить 3 года назад

Шынар

3г4м

У меня были до беременности. Каждую ночь если ноги в холоде были. Еще и не одна нога, а две хватало. Я уже среди ночи чувствовала что начинается и вскакивала с кровати на ноги. Чтобы мышцы расходились. Потом пропила кальций (Линдакалц) и вообще забыла про судороги. Не помню конечно через сколько прошло. Но помогло однозначно. Чтобы лучше усваивался кальций пила еще витамин в12 (Анкерман) раз в день во время завтрака.

Ответить 3 года назад

Шынар

3г4м

Шынар , Еще если чувствуете что вот вот будет. Тяните пальцы ног к себе.

Ответить 3 года назад