Қыздар, қалайсыңдар? Фитболмен жаттығуларды қай аптадан бастадыңдар? М…

Қыздар, қалайсыңдар? Фитболмен жаттығуларды қай аптадан бастадыңдар? Мен де 28 апта болдым. Тыныс алуды да осы аптадан бастап үйренгім келеді. Қысым қалай болады? 28 аптадан бастап қысым басталады екен. Әрбір келесі апта қорқып кетесің.

❤️ 0 ұнатулар 💬 3 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 3

Айгерим 42

Жаксы озиниз, 26 аптасынан йога для беременных барып жатырмын сонда 10-15 минут фитболмен упражнения жасаймыз, ещё таз готовим специальные упр жасап бирак катты нагрузка кылмай, тфу тфу барлыгы Жаксы, барган кыздар разрывсыз босандык комектести деп айтады жаттыгуларды

3 года назад

Азада 4ж1а

Көп жаттығулар жасаныз тыныс алуды үйреніңіз босанатын кезде бастысы без паники и акушерканызды тындап тыныс ал дегенде тыныс алып күшен дегенде күшенсеңіз болды 5 минутта туып аласыз менде сүйттімғой

3 года назад

Гулиза 42

Астыңыз дзылдап тұрмайма? Менде 28 аптамын.баланың қимылы қалай?

3 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар

📱

Қосымшаны орнатыңыз

Жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымшада оқыңыз және талқылауға қосылыңыз.

Танымал тақырыптар

Covid-19 О наболевшем Қатынастар Босану тарихы Денсаулық