Қыздар, емшектен айырылғаннан кейін үдемелі салмақ түсіруші сіздерден ...

3 жыл бұрын Madina 4ж9а Душанбе

Қыздар, емшектен айырылғаннан кейін үдемелі салмақ түсіруші сіздерден кім бар? Қызымды емшектен 3 ай айырып тастағаннан кейін 7 кг салмақ қостым ғой(( Енді мұны қалай жоғалту керек екенін білмей тұрмын((

Пікірлер Пікірлер: 3
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Виктория
3ж6а
Я первый месяц кормила и худела, потом перестала сразу 5 кг. Это нормально, гормоны уходят и стабилизируется гормональный фон, скидывайте как обычно, питанием и физ нагрузками
Жауап беру 3 года назад
M
Madina
4ж9а
Виктория , У меня такой аппетит,можно сказать бешеный, прям в немоготу мало кушать?раньше такого вообще не было
Жауап беру 3 года назад
Deleted
5ж2а
На гв много энергии уходит на производство молока, без гв все эти калории идут в жировые отложения. Нужно сбалансировать питание так, чтобы поступление калорий не превышало расход. Набор веса идет от профицита калорий, меньше быстрых углеводов, больше движения
Жауап беру 3 года назад
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!