Қыздар, емшектен айырылғаннан кейін үдемелі салмақ түсіруші сіздерден …

Қыздар, емшектен айырылғаннан кейін үдемелі салмақ түсіруші сіздерден кім бар? Қызымды емшектен 3 ай айырып тастағаннан кейін 7 кг салмақ қостым ғой(( Енді мұны қалай жоғалту керек екенін білмей тұрмын((

❤️ 0 ұнатулар 💬 3 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 3

Виктория 3ж7а

Я первый месяц кормила и худела, потом перестала сразу 5 кг. Это нормально, гормоны уходят и стабилизируется гормональный фон, скидывайте как обычно, питанием и физ нагрузками

3 года назад

Madina 4ж10а

Виктория, У меня такой аппетит,можно сказать бешеный, прям в немоготу мало кушать?раньше такого вообще не было

3 года назад

Deleted 5ж4а

На гв много энергии уходит на производство молока, без гв все эти калории идут в жировые отложения. Нужно сбалансировать питание так, чтобы поступление калорий не превышало расход. Набор веса идет от профицита калорий, меньше быстрых углеводов, больше движения

3 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар

📱

Қосымшаны орнатыңыз

Жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымшада оқыңыз және талқылауға қосылыңыз.

Танымал тақырыптар

Covid-19 О наболевшем Қатынастар Босану тарихы Денсаулық