Менің салмақтың тарихы Аналар, мен сіздерге өзімнің тарихымды айтамын…

Менің салмақтың тарихы Аналар, мен сіздерге өзімнің тарихымды айтамын. Бәрі бұрынғы жылдың жаз айында басталды. Мен өзімнің денесінің өлшемдері туралы ойланып, 167 см биікпен 62 кг салмағым болды. Мен бірге салмақтың жолындағы адамдарды іздеп, бірақ біреуі қолдау мен мотивациясыз жоғалып кетті. Осы кезде мен "СТРОЙНЯШКИ" қаналына ұшырадым. Бұл ПП (пальто-пропорционалдық) тамақтану, рецептермен және әртүрлі марафондармен бірге, акысыз қаналы туралы жарияланды. Әлбетте, бұл мені қызықтырды, мен осы қаналына қосылды. Мен өте жылдам салмақтың жолында жүріп, денесім үнемдеп және үнемдеп кетті ??. Осылайша, 2 айда мен 10 кг салмақтың жолында жүріп, целлюлит пен жаралар кетті!!! Мен осы қаналыны табағанымнан өте қуаныштымын! Осылайша, мен ойлаймын, мен сияқты адамдар бар, және олар да мен сияқты қолдауды іздейді. Сондықтан, мен өздің БЕСПЛАТЫҚ қаналымды құрып, барлық салмақтың жолындағы адамдарды бірге салмақтың жолында жүруге шақырамын, біз бірге табысамыз ?☺️?