Менің салмақтың туралы әңгіме Аналар, мен сіздерге өзімнің тарихымды а...

Менің салмақтың туралы әңгіме Аналар, мен сіздерге өзімнің тарихымды айтамын. Бәрі бұрынғы жылдың жаз айында басталды. Мен өзімнің денесінің өлшемдері туралы ойланып, 167 см биікпен 62 кг салмағым болды. Мен бірге салмақтың жолындағы адамдарды іздеп, бірақ біреуі бұрылып кетті, қолдау мен мотивация керек екен. Осылайша, мен "салмақтың жолындағы адамдарға арналған, ПП (пальто-пропорционалды) рецептермен, әртүрлі марафондармен" туралы бір чатқа ұшырадым. Әлбетте, бұл мені қызықтырды, мен осы чатта қалуға белсенділік таныттым. Мен өзімнің денесімді жақсатып, стройлы ете бастадым ??. Осылайша, 2 айда мен 10 кг салмақтың жолындамын, соның нәтижесінде целлюлит пен жаралар кетті!!! Мен өзімнің осындай чатты тауып, өте қуаныштымын!