Supermoms club – Артқа қайту

Сәлем қыздар ? туған кезде дұрыс тыныс алу әдістері туралы дереккөздер...

2 жыл бұрын Marina Воронеж

Сәлем қыздар ? туған кезде дұрыс тыныс алу әдістері туралы дереккөздерді ұсынып берсеңіздер ғой? Сіздер қайдан зерттедіңіздер? ?

Пікірлер Пікірлер: 13
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Светлана
5ж4а 10а2ап
Акушерки все расскажут ??
Жауап беру 2 года назад
L
Lyaisan
30ж9а 17ж5а 6ж10а 5ж0а 2ж4а
Светлана , Здравствуйте. Я так и научилась..)) Хотя каждый раз когда рожаю, думаю, но в этот раз нихрена я неправильно дышу, точно вся буду рваная …. Ан нет, ни одного разрывчика..
Жауап беру 2 года назад
Евгения
3ж5а
Я на ютубе смотрела разные техники, при схватках все помнила, но ничего не помогло ?
Жауап беру 2 года назад
? Maria ?
3ж0а 3а2ап
Самое главное - это оставаться расслабленной на схватке. Мне в этом помогло глубокое и медленное дыхание - длинный вдох носом и длинный выдох ртом. Тоже слушала на YouTube много техник и информации, но это оказалось главным, что очень помогло и облегчило в родах. Во время потуг, как здесь правильно написали, акушеры будут говорить, как вам следует дышать в конкретные моменты. Когда очень тужит, но нельзя, помогает поверхностное и быстрое дыхание, «собачкой». Легких вам родов!
Жауап беру 2 года назад
M
Marina
? Maria ? , Спасибо большое Вам ❤️
Жауап беру 2 года назад
Уркия
4ж4а 2ж11а
Когда нет схваток отдыхаете. Когда начинается набираете воздуха через нос и выпускаете через рот вниз , но вы должны маткой( животом) вниз вытолкнуть или какать)
Жауап беру 2 года назад
M
Marina
Уркия , Спасибо большое ??
Жауап беру 2 года назад
Камила
3ж5а 1ж10а
На йоге ?? Дыхание животом и задувание свечки ?
Жауап беру 2 года назад
M
Marina
Камила , Спасибо большое ?
Жауап беру 2 года назад
Анна
4ж3а 1ж9а
Дыхание при схватках и дыхание при потугах от доктора Кобаса, очень советую всем.
Жауап беру 2 года назад
M
Marina
Анна , Большое спасибо за ценный совет ❤️
Жауап беру 2 года назад
Милли
8ж0а 6ж11а
Вам время не будет для дыхания лучше слушайте что говорить акушерка при родах вот и всё
Жауап беру 2 года назад
Милли
8ж0а 6ж11а
Оо правильное дыхание
Жауап беру 2 года назад

Ұқсас посттар

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!