Diana 3ж7а

3 жыл бұрын · Кокшетау

Қыздарым, барлығыңызға сәлем! Ұйқы кеңесшілеріне хабарласқан кім бар?

Қыздарым, барлығыңызға сәлем! Ұйқы кеңесшілеріне хабарласқан кім бар? Қандай нәтижелері болды? Оған тұруға тұрарлық па? Және қаншаға түсті? Мен әлі күнге дейін балама режим орната алмай отырмын ?

❤️ 0 ұнатулар 💬 12 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 12

Оксана 3ж6а

Посмотрите на ютубе Доктор Юрьева.

3 года назад

Diana 3ж7а

Оксана, Спасибо

3 года назад

Perizat? 3ж7а

Здравствуйте! А у вас сейчас какой режим?

3 года назад

Diana 3ж7а

Perizat?, Здравствуйте, стараюсь чтобы бодрствовал по нормам 1,5 -2 часа, когда получается, когда нет. Дневные сны ровно 40 минут, очень редко продлеваются, раз в две недели может днем один сон поспать 2-3 часа, перед ночным сном обязательно истерика, по 4 часа бодрствует бывает, просто истерит когда начинаешь укладывать, при этом очень сильно трет глаза, ночью просыпается через каждый час-два, подъем в 6-7, иногда в 5 утра

3 года назад

Perizat? 3ж7а

Diana, У нас днем до сих пор короткие сны, но 1 сон стараюсь продлевать качанием до 2х часов. Перед сном истерика только тогда когда перегуливает ? Может дома душно у вас?

3 года назад

Perizat? 3ж7а

Diana, Я пробовала именно первый дс продлевать, а в остальных снах по 40 минут спит , но на ночь засыпаем нормально. Попробуйте так если у вас 1 дс короткий

3 года назад

Diana 3ж7а

Perizat?, Хорошо, спасибо попробую

3 года назад

Olga 3ж8а

Здравствуйте, после пережитого регресса сна в 4 месяца тоже хотела обратиться к консультанту по сну, даже купила вебинар, следовала советам (для меня было важно, переселить ребенка спать днем с рук на кровать) - получилось. Если хотите могу вам отправить я файлы кажется не удаляла. А что касается режима очень помогло приложение «дневник малыша: сон» (бесплатное в App Store). Я неделю отмечала время сна начало - конец и высчитывала оптимальное время бодрствования. Там очень удобно видеть статистику за неделю: сравнивается по дням время дневного и ночного сна. Индикаторы красный - мало, зеленый - норма. И еще классно, что там можно видеть нормы сна соответственно возрасту и из этого подбирать оптимальное время бодрствования. Очень нам это приложение помогло сейчас с режимом все прекрасно тьфу-тьфу

3 года назад

Diana 3ж7а

Olga, Здравствуйте, буду вам очень благодарна, мы уже с таким режимом почти 2 месяца, хотя говорят, что регресс сна длится от 2 недель до 6. Да, этим приложением пользуюсь на протяжении недель двух, по минимальным нормам сна не добираем по 2-3 часа, никак не получается

3 года назад

Olga 3ж8а

Diana, Напишите мне, что найду отправлю 87713720562

3 года назад

Назерке 4ж10а

Здравствуйте. В инстаграмме посмотрите профиль @dr.zhannason. У нее в блоге много и бесплатной информации, нам помогло в свое время) сейчас дочка спит в своем манеже отдельно от нас, но в нашей спальне пока что. Желаю чтобы у вас быстро всё наладилось)

3 года назад

Diana 3ж7а

Назерке, Здравствуйте, спасибо большое, посмотрю

3 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздарым, барлығыңызға сәлем! Ұйқы кеңесшілеріне хабарласқан кім бар?

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 12

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар