Мен тіпті тамақтанып жүр, бірақ одан кейін өкінемін.

5 лет назад Молдир 5г3м Каскелен

Пікірлер: 3

Ұнатулар: 0

Лана

5г1м

Я стараюсь питаться чаще но порционно, даже тарелку по меньше нашла себе. Крутой выход из такой ситуации.

Ответить 5 лет назад

Валерия Владимировна

??? есть такое, но я люблю ходить, я внушила себе, что если после приёма пищи не сидеть, а пройтись, то целлюлит не будет накапливаться!? короче хожу (стараюсь), в день, по 15 тысяч шагов, бывало и больше, и меньше конечно. Так, что я ем и хожу)))

Ответить 5 лет назад

Алтынай

Вам надо маленькими порциями но почаще

Ответить 5 лет назад