Overeating and then regretting it. I feel bad afterwards and worry abo...

5 years ago Молдир 5y5m Каскелен

Overeating and then regretting it. I feel bad afterwards and worry about it. It's like I'm breaking free from a chain.

Comments Comments: 3
Likes Likes: 0
Л
Лана
5y3m
Я стараюсь питаться чаще но порционно, даже тарелку по меньше нашла себе. Крутой выход из такой ситуации.
Reply 5 лет назад
Валерия Владимировна
42
??? есть такое, но я люблю ходить, я внушила себе, что если после приёма пищи не сидеть, а пройтись, то целлюлит не будет накапливаться!? короче хожу (стараюсь), в день, по 15 тысяч шагов, бывало и больше, и меньше конечно. Так, что я ем и хожу)))
Reply 5 лет назад
Алтынай
42
Вам надо маленькими порциями но почаще
Reply 5 лет назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!