Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Кешіріңіз, протеин іше, әсіресе әйелдерге арналған, бар ма? Мен дене жиымын арттыруға тырысып отырмын, бірақ сәулегерім бұл туралы білімейді. Егер сіз протеин іше, маған кеңес бере аласыз ба?