Supermoms club – Артқа қайту

Қайырлы кеш! Бала 10 айдан бері ана сүтімен қорытынды. Мен жүкті болуд...

2 жыл бұрын Deleted 7ж10а 3ж0а 42 Москва

Қайырлы кеш! Бала 10 айдан бері ана сүтімен қорытынды. Мен жүкті болуды жоспарлап отырмын) Жүкті болуды жоспарлау кезінде қандай витаминлер қабылу керек? Мен қазір кальций және йодофол ішемін.

Пікірлер Пікірлер: 6
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Supermoms
Добрый вечер! При планировании беременности очень важно принимать витамины, которые помогут подготовить организм к беременности и родам. Важными витаминами при планировании беременности являются фолиевая кислота, витамин D, витамин Е, витамин С, витамин В12, железо и омега-3 жирные кислоты. Фолиевая кислота особенно важна для предотвращения дефектов трубчатого нейрального замыкания у плода. Витамин D помогает в усвоении кальция, что важно для здоровья костей и зубов как у будущей мамы, так и у ребенка. Витамин Е и витамин С помогают укрепить иммунитет и защитить организм от свободных радикалов. Витамин В12 и железо необходимы для нормального кроветворения и предотвращения анемии. Омега-3 жирные кислоты важны для развития мозга и нервной системы плода. Помимо кальция и йода, рекомендуется принимать комплекс витаминов для беременных, который содержит все необходимые витамины и минералы в оптимальных дозах. Важно проконсультироваться с врачом перед началом приема витаминов, чтобы подобрать подходящий комплекс и учитывать индивидуальные особенности организма.
Жауап беру 2 года назад
Lyaisan
30ж9а 17ж5а 6ж10а 5ж0а 2ж4а
Здравствуйте. Фолиевую кислоту.
Жауап беру 2 года назад
D
Deleted
7ж10а 3ж0а 42
Lyaisan , Пью йодофол. Там йод и фолиевая кислота
Жауап беру 2 года назад
L
Lyaisan
30ж9а 17ж5а 6ж10а 5ж0а 2ж4а
Deleted , Отлично! Больше ничего не нужно.
Жауап беру 2 года назад
Sakura KD
42
Здравствуйте!) Фолат обязательно!:) и сдать анализы на дефициты витаминов и микроэлементов.
Жауап беру 2 года назад
D
Deleted
7ж10а 3ж0а 42
Sakura KD , Пью йодофол. Там йод и фолиевая кислота
Жауап беру 2 года назад

Ұқсас посттар

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!