Қайырлы кеш! Бала 10 айдан бері ана сүтімен қорытынды. Мен жүкті болуд…

Қайырлы кеш! Бала 10 айдан бері ана сүтімен қорытынды. Мен жүкті болуды жоспарлап отырмын) Жүкті болуды жоспарлау кезінде қандай витаминлер қабылу керек? Мен қазір кальций және йодофол ішемін.

❤️ 0 ұнатулар 💬 6 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 6

Supermoms

Добрый вечер! При планировании беременности очень важно принимать витамины, которые помогут подготовить организм к беременности и родам. Важными витаминами при планировании беременности являются фолиевая кислота, витамин D, витамин Е, витамин С, витамин В12, железо и омега-3 жирные кислоты. Фолиевая кислота особенно важна для предотвращения дефектов трубчатого нейрального замыкания у плода. Витамин D помогает в усвоении кальция, что важно для здоровья костей и зубов как у будущей мамы, так и у ребенка. Витамин Е и витамин С помогают укрепить иммунитет и защитить организм от свободных радикалов. Витамин В12 и железо необходимы для нормального кроветворения и предотвращения анемии. Омега-3 жирные кислоты важны для развития мозга и нервной системы плода. Помимо кальция и йода, рекомендуется принимать комплекс витаминов для беременных, который содержит все необходимые витамины и минералы в оптимальных дозах. Важно проконсультироваться с врачом перед началом приема витаминов, чтобы подобрать подходящий комплекс и учитывать индивидуальные особенности организма.

2 года назад

Lyaisan 30ж11а 17ж7а 7ж0а 5ж2а 2ж6а

Здравствуйте. Фолиевую кислоту.

2 года назад

Deleted 8ж0а 3ж2а 42

Lyaisan, Пью йодофол. Там йод и фолиевая кислота

2 года назад

Lyaisan 30ж11а 17ж7а 7ж0а 5ж2а 2ж6а

Deleted, Отлично! Больше ничего не нужно.

2 года назад

Sakura KD 42

Здравствуйте!) Фолат обязательно!:) и сдать анализы на дефициты витаминов и микроэлементов.

2 года назад

Deleted 8ж0а 3ж2а 42

Sakura KD, Пью йодофол. Там йод и фолиевая кислота

2 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Қайырлы кеш! Бала 10 айдан бері ана сүтімен қорытынды. Мен жүкті болуд…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 6

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар