Supermoms club – Go back

Good evening! My son is 10 months old and breastfeeding. I want to get...

2 года назад Deleted 7г8м 2г11м 42 Москва

Good evening! My son is 10 months old and breastfeeding. I want to get pregnant. What vitamins should I take when planning a pregnancy? I'm currently taking calcium and iodine.

Комментариев Comments: 6
Понравилось Likes: 0
Supermoms
Добрый вечер! При планировании беременности очень важно принимать витамины, которые помогут подготовить организм к беременности и родам. Важными витаминами при планировании беременности являются фолиевая кислота, витамин D, витамин Е, витамин С, витамин В12, железо и омега-3 жирные кислоты. Фолиевая кислота особенно важна для предотвращения дефектов трубчатого нейрального замыкания у плода. Витамин D помогает в усвоении кальция, что важно для здоровья костей и зубов как у будущей мамы, так и у ребенка. Витамин Е и витамин С помогают укрепить иммунитет и защитить организм от свободных радикалов. Витамин В12 и железо необходимы для нормального кроветворения и предотвращения анемии. Омега-3 жирные кислоты важны для развития мозга и нервной системы плода. Помимо кальция и йода, рекомендуется принимать комплекс витаминов для беременных, который содержит все необходимые витамины и минералы в оптимальных дозах. Важно проконсультироваться с врачом перед началом приема витаминов, чтобы подобрать подходящий комплекс и учитывать индивидуальные особенности организма.
Ответить 2 года назад
Lyaisan
30г7м 17г4м 6г8м 4г10м 2г2м
Здравствуйте. Фолиевую кислоту.
Ответить 2 года назад
D
Deleted
7г8м 2г11м 42
Lyaisan , Пью йодофол. Там йод и фолиевая кислота
Ответить 2 года назад
L
Lyaisan
30г7м 17г4м 6г8м 4г10м 2г2м
Deleted , Отлично! Больше ничего не нужно.
Ответить 2 года назад
Sakura KD
42
Здравствуйте!) Фолат обязательно!:) и сдать анализы на дефициты витаминов и микроэлементов.
Ответить 2 года назад
D
Deleted
7г8м 2г11м 42
Sakura KD , Пью йодофол. Там йод и фолиевая кислота
Ответить 2 года назад

Related posts

Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 7 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г2м 15г10м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!