Supermoms club – Go back

Good evening! My son is 10 months old and breastfeeding. I want to get...

2 years ago Deleted 7y10m 3y0m 42 Москва

Good evening! My son is 10 months old and breastfeeding. I want to get pregnant. What vitamins should I take when planning a pregnancy? I'm currently taking calcium and iodine.

Comments Comments: 6
Likes Likes: 0
Supermoms
Добрый вечер! При планировании беременности очень важно принимать витамины, которые помогут подготовить организм к беременности и родам. Важными витаминами при планировании беременности являются фолиевая кислота, витамин D, витамин Е, витамин С, витамин В12, железо и омега-3 жирные кислоты. Фолиевая кислота особенно важна для предотвращения дефектов трубчатого нейрального замыкания у плода. Витамин D помогает в усвоении кальция, что важно для здоровья костей и зубов как у будущей мамы, так и у ребенка. Витамин Е и витамин С помогают укрепить иммунитет и защитить организм от свободных радикалов. Витамин В12 и железо необходимы для нормального кроветворения и предотвращения анемии. Омега-3 жирные кислоты важны для развития мозга и нервной системы плода. Помимо кальция и йода, рекомендуется принимать комплекс витаминов для беременных, который содержит все необходимые витамины и минералы в оптимальных дозах. Важно проконсультироваться с врачом перед началом приема витаминов, чтобы подобрать подходящий комплекс и учитывать индивидуальные особенности организма.
Reply 2 года назад
Lyaisan
30y9m 17y5m 6y10m 5y0m 2y4m
Здравствуйте. Фолиевую кислоту.
Reply 2 года назад
D
Deleted
7y10m 3y0m 42
Lyaisan , Пью йодофол. Там йод и фолиевая кислота
Reply 2 года назад
L
Lyaisan
30y9m 17y5m 6y10m 5y0m 2y4m
Deleted , Отлично! Больше ничего не нужно.
Reply 2 года назад
Sakura KD
42
Здравствуйте!) Фолат обязательно!:) и сдать анализы на дефициты витаминов и микроэлементов.
Reply 2 года назад
D
Deleted
7y10m 3y0m 42
Sakura KD , Пью йодофол. Там йод и фолиевая кислота
Reply 2 года назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!