Good evening! My son is 10 months old and breastfeeding. I want to get…

Good evening! My son is 10 months old and breastfeeding. I want to get pregnant. What vitamins should I take when planning a pregnancy? I'm currently taking calcium and iodine.

❤️ 0 likes 💬 6 replies

Replies from moms 6

Supermoms

Добрый вечер! При планировании беременности очень важно принимать витамины, которые помогут подготовить организм к беременности и родам. Важными витаминами при планировании беременности являются фолиевая кислота, витамин D, витамин Е, витамин С, витамин В12, железо и омега-3 жирные кислоты. Фолиевая кислота особенно важна для предотвращения дефектов трубчатого нейрального замыкания у плода. Витамин D помогает в усвоении кальция, что важно для здоровья костей и зубов как у будущей мамы, так и у ребенка. Витамин Е и витамин С помогают укрепить иммунитет и защитить организм от свободных радикалов. Витамин В12 и железо необходимы для нормального кроветворения и предотвращения анемии. Омега-3 жирные кислоты важны для развития мозга и нервной системы плода. Помимо кальция и йода, рекомендуется принимать комплекс витаминов для беременных, который содержит все необходимые витамины и минералы в оптимальных дозах. Важно проконсультироваться с врачом перед началом приема витаминов, чтобы подобрать подходящий комплекс и учитывать индивидуальные особенности организма.

2 года назад

Lyaisan 30y11m 17y7m 7y0m 5y2m 2y6m

Здравствуйте. Фолиевую кислоту.

2 года назад

Deleted 8y0m 3y2m 42

Lyaisan, Пью йодофол. Там йод и фолиевая кислота

2 года назад

Lyaisan 30y11m 17y7m 7y0m 5y2m 2y6m

Deleted, Отлично! Больше ничего не нужно.

2 года назад

Sakura KD 42

Здравствуйте!) Фолат обязательно!:) и сдать анализы на дефициты витаминов и микроэлементов.

2 года назад

Deleted 8y0m 3y2m 42

Sakura KD, Пью йодофол. Там йод и фолиевая кислота

2 года назад

Continue in the app

Good evening! My son is 10 months old and breastfeeding. I want to get…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 6

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions