Әй, қыздар, салем! Сіздер қалайсыз? Қазір 7-неделік. Мен бір сұрақ – ж...

2 года назад Зульфия 17г7м 14г5м 4г4м Уральск

Әй, қыздар, салем! Сіздер қалайсыз? Қазір 7-неделік. Мен бір сұрақ – жүктілік кезінде бірінші триместрде салмағын қанша жағу мүмкін? Осылай болса, туғанда көп қанша қанша екен, демек? Мен 1200 калл немесе 1100 калл сапатында тамақтау қызметін сынағым келеді. Бұлайша тәжірибе бар ма? Менде гипотериоз бар, ТТГ енді 4,3, Эутирокс-ты 36,6 мкг-ға дейін көтердім, сонымен қатар йодомарин да бердім. Айта, жүктілік кезінде бірінші триместрде қандай көп витаминдер қабылдайсыз? Сондай-ақ, қосымша қандай витаминдер ішеді? Бұл туралы біле жатқандар бар ма, жүктілік кезінде хром және берберин қабылдауға болады ма? Салмағым 52 кг болған, енді 54 кг жақында. 2 апта ішінде, мүмкін, жиылмаған, әрине, судың жиналуы. Әрине, ертең 4.30-да тұру, кейін күні ұйықтау және осының салдарында судың жиналуы, сондай-ақ кешкіге 23.00 немесе 1.00-да ұйықтау ?‍? Айта, сүтін беру туралы да – қандай тәжірибе бар? Менің қызым 2,4 жас, қалай сүтті алып тастау керектігін білмеймін, және қажет пе екенін де білмеймін... Google-да көп нәрсені оқыдым, аналарының тәжірибелерін тыңдағым ? Әрқайсыңызға рақмет, жауаптар үшін ?

Пікірлер: 12

Ұнатулар: 0

Supermoms

Привет! Я понимаю, что хочется сохранить форму во время беременности, но важно помнить, что в этот период главное заботиться о здоровье своего ребенка. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как принимать какие-либо решения по поводу диеты и витаминов. Что касается отеков, они могут быть вызваны различными причинами, включая недостаток сна и усталость. Попробуйте улучшить свой режим сна и отдыха, а также обратитесь к врачу, чтобы уточнить причину отеков и получить рекомендации по их устранению. Относительно гв и беременности, каждая женщина и каждая ситуация индивидуальны. Лучше всего обсудить этот вопрос с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы принять информированное решение. Берегите себя и своего малыша, и не стесняйтесь обращаться за помощью и советом! ?

Ответить 2 года назад

Deleted

3г0м

Д.д!Как вы принимаете эту дозу 36,6 мкг?Вам надо принимать 50 мкг всего скорей потому что таблетки эутирокс нельзя делить на части. Йод нельзя принимать при гипотиреозе.Можно морскую капусту 1 раз в неделю.Обратитесь к другому эндокринологу. Витамины Фемибион принимала всю беременность и после.

Ответить 2 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

Deleted , эндокринолог назначил 25 мкг 1 шт плюс одну делить на половину и так принимать. по анализам видимо так??‍♀️йодомарин тоже назначила она 200-290 мкг (т е тоже получается 1шт+половинку)

Ответить 2 года назад

Deleted

3г0м

Зульфия , Проконсультируйтесь у другого эндокринолога.

Ответить 2 года назад

Deleted

3г0м

Зульфия , Вам объяснили как его принимать надо?В какие часы и т.д?

Ответить 2 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

Deleted , имеется ввиду эутирокс?да сутра желательно до 7 утра(промежуток 6-7 утра), натощак , минимум за 30 мин до еды..и всякие комплексы оставить на мин 2 часа после его приема, т к железо тормозит всасываемость..йодомарин спокойно принимать с едой, также как и вит Д3..получается я пью эутирокс-завтрак(с ним йодомарин и вит Д3)-через еще часик два свой комплекс и омегу 3 в обед..

Ответить 2 года назад

Татьяна

2г2м

Deleted , Да я тоже йод не пила повышен ттг был

Ответить 2 года назад

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Налаживание питания,убирайте сахар который содержится почти везде,водный баланс.,активность и сон, основные принципы веса.Кормление это ко врачу обязательно, некоторые кормят некоторые опасаются по здоровью.В плане витаминов у меня врач не сторонник этого и в 1 триместре только пила йод и фольку,все комплексы и то не все только по дефициту,плюс комплексы вызывают тошноту многие.Легкой беременности

Ответить 2 года назад

Nargisi

13г2м 11г6м 4г5м 3г4м 1г11м

Привет! Нет нельзя похудеть во время беременности это и вам и вашему малышу вредить зачем худеть во время беременности? Просто в последнее месяц беременности можно немного ? снизить уровень жирных Насчет витамини я пила только Элевит 1,2 3

Ответить 2 года назад

Анастасия

5г5м 1г11м

На дефиците точно нельзя, придерживайтесь правильного и сбалансированного питания. А то, как вы хотите, это вот после родов хорошо будет

Ответить 2 года назад

Sakura KD

Здравствуйте! Пиколинат хрома и берберин нежелательно во время беременности. Если врач разрешит, то можно мио инозитол для регулирования уровня глюкозы в крови

Ответить 2 года назад

Sakura KD

А насчет отлучения от груди, то везде советуют до 2х лет, дальше уже нет пользы, так сказать, ГВ.

Ответить 2 года назад