Әй, қыздар, салем! Сіздер қалайсыз? Қазір 7-неделік. Мен бір сұрақ – ж...

2 жыл бұрын Зульфия 17ж8а 14ж6а 4ж5а Уральск

Әй, қыздар, салем! Сіздер қалайсыз? Қазір 7-неделік. Мен бір сұрақ – жүктілік кезінде бірінші триместрде салмағын қанша жағу мүмкін? Осылай болса, туғанда көп қанша қанша екен, демек? Мен 1200 калл немесе 1100 калл сапатында тамақтау қызметін сынағым келеді. Бұлайша тәжірибе бар ма? Менде гипотериоз бар, ТТГ енді 4,3, Эутирокс-ты 36,6 мкг-ға дейін көтердім, сонымен қатар йодомарин да бердім. Айта, жүктілік кезінде бірінші триместрде қандай көп витаминдер қабылдайсыз? Сондай-ақ, қосымша қандай витаминдер ішеді? Бұл туралы біле жатқандар бар ма, жүктілік кезінде хром және берберин қабылдауға болады ма? Салмағым 52 кг болған, енді 54 кг жақында. 2 апта ішінде, мүмкін, жиылмаған, әрине, судың жиналуы. Әрине, ертең 4.30-да тұру, кейін күні ұйықтау және осының салдарында судың жиналуы, сондай-ақ кешкіге 23.00 немесе 1.00-да ұйықтау ?‍? Айта, сүтін беру туралы да – қандай тәжірибе бар? Менің қызым 2,4 жас, қалай сүтті алып тастау керектігін білмеймін, және қажет пе екенін де білмеймін... Google-да көп нәрсені оқыдым, аналарының тәжірибелерін тыңдағым ? Әрқайсыңызға рақмет, жауаптар үшін ?

Пікірлер: 12

Ұнатулар: 0

Supermoms

Привет! Я понимаю, что хочется сохранить форму во время беременности, но важно помнить, что в этот период главное заботиться о здоровье своего ребенка. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как принимать какие-либо решения по поводу диеты и витаминов. Что касается отеков, они могут быть вызваны различными причинами, включая недостаток сна и усталость. Попробуйте улучшить свой режим сна и отдыха, а также обратитесь к врачу, чтобы уточнить причину отеков и получить рекомендации по их устранению. Относительно гв и беременности, каждая женщина и каждая ситуация индивидуальны. Лучше всего обсудить этот вопрос с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы принять информированное решение. Берегите себя и своего малыша, и не стесняйтесь обращаться за помощью и советом! ?

Жауап беру 2 года назад

Deleted

3ж1а

Д.д!Как вы принимаете эту дозу 36,6 мкг?Вам надо принимать 50 мкг всего скорей потому что таблетки эутирокс нельзя делить на части. Йод нельзя принимать при гипотиреозе.Можно морскую капусту 1 раз в неделю.Обратитесь к другому эндокринологу. Витамины Фемибион принимала всю беременность и после.

Жауап беру 2 года назад

Зульфия

17ж8а 14ж6а 4ж5а

Deleted , эндокринолог назначил 25 мкг 1 шт плюс одну делить на половину и так принимать. по анализам видимо так??‍♀️йодомарин тоже назначила она 200-290 мкг (т е тоже получается 1шт+половинку)

Жауап беру 2 года назад

Deleted

3ж1а

Зульфия , Проконсультируйтесь у другого эндокринолога.

Жауап беру 2 года назад

Deleted

3ж1а

Зульфия , Вам объяснили как его принимать надо?В какие часы и т.д?

Жауап беру 2 года назад

Зульфия

17ж8а 14ж6а 4ж5а

Deleted , имеется ввиду эутирокс?да сутра желательно до 7 утра(промежуток 6-7 утра), натощак , минимум за 30 мин до еды..и всякие комплексы оставить на мин 2 часа после его приема, т к железо тормозит всасываемость..йодомарин спокойно принимать с едой, также как и вит Д3..получается я пью эутирокс-завтрак(с ним йодомарин и вит Д3)-через еще часик два свой комплекс и омегу 3 в обед..

Жауап беру 2 года назад

Татьяна

2ж3а

Deleted , Да я тоже йод не пила повышен ттг был

Жауап беру 2 года назад

Kaleriya_Mayer

14ж6а 6ж1а 4ж8а

Налаживание питания,убирайте сахар который содержится почти везде,водный баланс.,активность и сон, основные принципы веса.Кормление это ко врачу обязательно, некоторые кормят некоторые опасаются по здоровью.В плане витаминов у меня врач не сторонник этого и в 1 триместре только пила йод и фольку,все комплексы и то не все только по дефициту,плюс комплексы вызывают тошноту многие.Легкой беременности

Жауап беру 2 года назад

Nargisi

13ж4а 11ж7а 4ж7а 3ж5а 2ж1а

Привет! Нет нельзя похудеть во время беременности это и вам и вашему малышу вредить зачем худеть во время беременности? Просто в последнее месяц беременности можно немного ? снизить уровень жирных Насчет витамини я пила только Элевит 1,2 3

Жауап беру 2 года назад

Анастасия

5ж6а 2ж0а

На дефиците точно нельзя, придерживайтесь правильного и сбалансированного питания. А то, как вы хотите, это вот после родов хорошо будет

Жауап беру 2 года назад

Sakura KD

Здравствуйте! Пиколинат хрома и берберин нежелательно во время беременности. Если врач разрешит, то можно мио инозитол для регулирования уровня глюкозы в крови

Жауап беру 2 года назад

Sakura KD

А насчет отлучения от груди, то везде советуют до 2х лет, дальше уже нет пользы, так сказать, ГВ.

Жауап беру 2 года назад