Жұмыс басында не жеуге болады, дәрігер қантты және тұзды жеуді шектеуг…

Жұмыс басында не жеуге болады, дәрігер қантты және тұзды жеуді шектеуге кеңес берді. Мен банан, нектарин, ябды сатып алдым, соңғыда су ?, енді не жеу керектігін білмеймін.

❤️ 0 ұнатулар 💬 3 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 3

Supermoms

Какие-то варианты для перекуса на работе, которые можно добавить к вашему списку: - Орехи (например, миндаль или грецкие орехи) - Морковь или другие свежие овощи - Омлет или яйца вареные - Гречка или киноа - Творог или йогурт без добавок - Куриное филе или иную нежирную мясную закуску Надеюсь, что эти варианты помогут вам разнообразить ваше питание на работе!

2 года назад

Deleted 3ж3а

Орехи брала(миндаль),курагу,инжир,семечки тыквы(смешивала их и ложила в мешочек который не шуршит)?.Бутеры с колбаской,с авокадо(ела правда их в кабинете медсестры чтоб начальство не видели).

2 года назад

Deleted 5ж3а

Ешьте крупы, овощи, супы, животный белок (желательно без жареных шкварок)) фрукты. Убираете солености, сладкую выпечку, колбасы-сосиски и тд. Короче можно почти всю простую еду без сложной обработки

2 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Жұмыс басында не жеуге болады, дәрігер қантты және тұзды жеуді шектеуг…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 3

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар