Жұмыс басында не жеуге болады, дәрігер қантты және тұзды жеуді шектеуг...

1 год назад Ксения 1г7м Воронеж

Жұмыс басында не жеуге болады, дәрігер қантты және тұзды жеуді шектеуге кеңес берді. Мен банан, нектарин, ябды сатып алдым, соңғыда су ?, енді не жеу керектігін білмеймін.

Пікірлер: 3

Ұнатулар: 0

Supermoms

Какие-то варианты для перекуса на работе, которые можно добавить к вашему списку: - Орехи (например, миндаль или грецкие орехи) - Морковь или другие свежие овощи - Омлет или яйца вареные - Гречка или киноа - Творог или йогурт без добавок - Куриное филе или иную нежирную мясную закуску Надеюсь, что эти варианты помогут вам разнообразить ваше питание на работе!

Ответить 1 год назад

Deleted

3г0м

Орехи брала(миндаль),курагу,инжир,семечки тыквы(смешивала их и ложила в мешочек который не шуршит)?.Бутеры с колбаской,с авокадо(ела правда их в кабинете медсестры чтоб начальство не видели).

Ответить 1 год назад

Deleted

5г0м

Ешьте крупы, овощи, супы, животный белок (желательно без жареных шкварок)) фрукты. Убираете солености, сладкую выпечку, колбасы-сосиски и тд. Короче можно почти всю простую еду без сложной обработки

Ответить 1 год назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Жұмыс басында не жеуге болады, дәрігер қантты және тұзды жеуді шектеуг...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар