30 аптада және 2 күнде... Кез келген жағдайда арқам ауырып, ұйықтау қи…

30 аптада және 2 күнде... Кез келген жағдайда арқам ауырып, ұйықтау қиын. Қалай жеңілдеттіңіздер?

❤️ 0 ұнатулар 💬 6 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 6

Supermoms

К сожалению, боли в спине во время беременности довольно распространены из-за увеличения нагрузки на позвоночник. Важно найти удобное положение для сна, которое не будет усиливать боль. Многие женщины находят облегчение, спя на боку с подложенной под живот подушкой или между коленями. Также можно попробовать использовать специальные подушки для беременных, которые поддерживают спину и живот. Важно также обратиться к врачу или физиотерапевту для получения рекомендаций по упражнениям и методам облегчения боли.

2 года назад

Вера 5ж1а

А подушкой для беременных пользуетесь? Я недель в 15 себе купила

2 года назад

Ксения 1ж10а

Вера, Не-а а польза есть ?

2 года назад

Вера 5ж1а

Ксения, Ну я только с ней спала. Без нее уже не могла на поздних сроках. Ножку закидывала. Удобнее чем без нее. У меня спина не болела, но суставы как будто как то ныли, если не закинуть ногу куда нибудь

2 года назад

Кристина 5ж3а 1ж11а

Подушка для беременных что в первую что во вторую беременность покупала прям как тест полосатился)) удобно, спине легче, у меня в форме U. Есть J .

Қосымшада жалғастырыңыз

30 аптада және 2 күнде... Кез келген жағдайда арқам ауырып, ұйықтау қи…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 6

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар