30 недели и 2 дня … тяжело спать болит спина на любом боку , как спаса…

30 недели и 2 дня … тяжело спать болит спина на любом боку , как спасались ?

❤️ 0 нравится 💬 6 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 6

Supermoms

К сожалению, боли в спине во время беременности довольно распространены из-за увеличения нагрузки на позвоночник. Важно найти удобное положение для сна, которое не будет усиливать боль. Многие женщины находят облегчение, спя на боку с подложенной под живот подушкой или между коленями. Также можно попробовать использовать специальные подушки для беременных, которые поддерживают спину и живот. Важно также обратиться к врачу или физиотерапевту для получения рекомендаций по упражнениям и методам облегчения боли.

2 года назад

Вера 5г1м

А подушкой для беременных пользуетесь? Я недель в 15 себе купила

2 года назад

Ксения 1г10м

Вера, Не-а а польза есть ?

2 года назад

Вера 5г1м

Ксения, Ну я только с ней спала. Без нее уже не могла на поздних сроках. Ножку закидывала. Удобнее чем без нее. У меня спина не болела, но суставы как будто как то ныли, если не закинуть ногу куда нибудь

2 года назад

Кристина 5г3м 1г11м

Подушка для беременных что в первую что во вторую беременность покупала прям как тест полосатился)) удобно, спине легче, у меня в форме U. Есть J .

Продолжить в приложении

30 недели и 2 дня … тяжело спать болит спина на любом боку , как спаса…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 6

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения