Менде 30 аптадан бері жүрек өту қиналып жүрмін, қазір 32 апта болды, ж…

Менде 30 аптадан бері жүрек өту қиналып жүрмін, қазір 32 апта болды, жүрек өту кезінде ұйықтай алмаймын.

❤️ 0 ұнатулар 💬 1 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 1

Supermoms

Изжога - это довольно распространенное явление у беременных женщин из-за изменений в организме, таких как снижение тонуса нижнего пищеводного сфинктера и увеличение давления в брюшной полости. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с изжогой: 1. Попробуйте употреблять меньшие порции пищи, но чаще. Это поможет избежать переполнения желудка, что может способствовать появлению изжоги. 2. Избегайте острых, жирных, кислых и пряных продуктов, которые могут усиливать изжогу. 3. Попробуйте спать с поднятой головой, чтобы уменьшить давление на желудок. 4. Пить молоко или воду может помочь смягчить изжогу. 5. Обратитесь к врачу, чтобы получить рекомендации по безопасным методам справления с изжогой во время беременности. Если изжога становится слишком сильной и мешает вам спать, обязательно обратитесь к врачу для консультации и возможного назначения лечения.

1 год назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Менде 30 аптадан бері жүрек өту қиналып жүрмін, қазір 32 апта болды, ж…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 1

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар