Сәлеметсіз бе. Қай өнімде фолий қышқылы көп болатынын айтып бере аласы...

1 год назад Ser Калуга

Сәлеметсіз бе. Қай өнімде фолий қышқылы көп болатынын айтып бере аласыз ба?

Пікірлер: 4

Ұнатулар: 0

Supermoms

Фолий қышқылы немесе В9 дәрумені көбінесе жапырақты жасыл көкөністерде (шпинат, қырыққабат, салат), цитрус жемістерінде (апельсин, грейпфрут), бұршақ, бұршақ тұқымдастары, жер жаңғағы, сондай-ақ бауыр мен жұмыртқада көп мөлшерде кездеседі.

Ответить 1 год назад

Супер Мама

Цитрус және жержаңғақты шектеуге тырысыңыз, олар аллергияға ықпал етеді, жержаңғақ ішек кинетикасын қиындатады.

Ответить 1 год назад

Катя Та

Супер Мама , Жүктілік кезінде барлығын фанатизмсіз жеу керек. Сонда балада аллергия аз болады.

Ответить 1 год назад

azzz

4г5м 1г10м

Google көмектеседі, бірақ егер сізде жетіспеушілік болса, дәріханалықтарды ішкен дұрыс. Менің ұлым 300 теңгеге дәрі ішеді)

Ответить 1 год назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Сәлеметсіз бе. Қай өнімде фолий қышқылы көп болатынын айтып бере аласы...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар