Сәлеметсіз бе, бәріңізге! 41 апта болды, әлі туа алмадым, жатыр қысылу…

Сәлеметсіз бе, бәріңізге! 41 апта болды, әлі туа алмадым, жатыр қысылуын жылдамдату жолдарын айтып бере аласыздар ма?

❤️ 0 ұнатулар 💬 4 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 4

Supermoms

Сәлеметсіз бе! Міне, толғақ процесін жеделдету және тууды бастауға көмектесетін бірнеше әдіс: 1. Белсенді қозғалыс: серуендеу, фитболда жаттығулар, степпер және басқа да жаттығулар толғақты ынталандыруға көмектесе алады. 2. Массаж: арқа, бел және қарын массажы толғақ процесін жеделдетуге көмектесе алады. 3. Жылу пайдалану: ыстық душ, ыстық ванна немесе қарынға жылыту плитасы бұлшықеттерді босаңсытып, толғақты ынталандыруға көмектесе алады. 4. Тыныс алу жаттығулары: терең тыныс алу және релаксация аурулармен күресуге және туу процесін жеделдетуге көмектесе алады. 5. Көп су ішу: сулану туу кезінде өте маңызды, сондықтан сіз жеткілікті мөлшерде су ішіп жатқаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сізде медициналық қарсы көрсеткіштер болса немесе не істеп жатқаныңызға сенімсіз болсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сізге сәттілік пен оңай туу тілеймін!

1 год назад

Sаbirkin ? 4ж9а 2ж6а

Мен бірінші де, екінші де ретте 42 аптада, тіпті одан да көп болуы мүмкін, босандым)

1 год назад

Катя Та

Денсаулықты және тірі баланы қаласаңыз, ештеңені жеделдетуге болмайды. Жеделдете алатын тек дәрігер және бақылау астында. Уақыт келгенде туасыз. Әр адам өз уақытында, өз күнінде келеді. Бала туылғанға дейін ұйықтағаныңыз жөн, бала туылған соң нормальді ұйқының не екенін ұмытасыз.

Қосымшада жалғастырыңыз

Сәлеметсіз бе, бәріңізге! 41 апта болды, әлі туа алмадым, жатыр қысылу…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 4

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар