Барлығыңа сәлем, менің қазір 7-8 апталық мерзімім бар. Ұйықтап жатқанд...
1 год назадАйдай6г5мШымкент
Барлығыңа сәлем, менің қазір 7-8 апталық мерзімім бар. Ұйықтап жатқанда қолымның саусақтары ұйып қалады. 🥹 Мұндай болған адамдар бар ма? Осындай мерзімде бұл таңқаларлық па?
Комментариев: 9
Понравилось: 0
Supermoms
Сәлеметсіз бе! Ұйқы кезінде жүйке қысылуы немесе қан айналымындағы өзгерістер салдарынан болатын, жүкті әйелдер арасында жиі кездесетін құбылысқа паникаламау керек. Дегенмен, егер бұл мәселе сізді тым көп алаңдатса немесе тұрақты болса, кеңес алу үшін дәрігерге жүгінгеніңіз жөн. Сондай-ақ, дұрыс тамақтану, орташа дене жүктемелері мен демалыс кіргізе отырып, өмір салтыңызды бақылауды ұмытпаңыз. Бәрі жақсы болады!
Менің қолымның саусақтары ұйып қалды, бірақ ұзақ уақыт бойы және тек ұйқы кезінде ғана емес, үнемі, бұл иық пен мойындағы нервтердің қысылуынан болады, ұйқыдан кейін сізге иық пен мойынға жеңіл массаж жасатыңыз, қалай жеңілдейтінін көріңіз.