👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play
Supermoms club – Вернуться назад

Сәлеметсіз бе. Жүктілік кезінде жүрек айнуынан қалай құтылуға болады?

10 месяцев назад Xanim 42 Баку

Сәлеметсіз бе. Жүктілік кезінде жүрек айнуынан қалай құтылуға болады?

Комментариев Комментариев: 9
Понравилось Понравилось: 0
Supermoms
Жүктілік кезіндегі жүрек айнуы - бұл гормоналдық өзгерістер мен прогестерон деңгейінің өзгеруінен туындайтын қалыпты жағдай. Міне, жүрек айнуымен күресуге көмектесетін бірнеше кеңестер: 1. Аз мөлшерде тамақ жеңіз, бірақ жиі жеңіз. Асқазаныңызды асырмаңыз. 2. Майлы, өткір және дәмді тағамдардан аулақ болыңыз. 3. Көп су ішіңіз және сусызданудан аулақ болыңыз. 4. Ақуызға, көмірсуларға және дәрумендерге бай тағамдарды тұтыныңыз. 5. Сізде жүрек айнуын тудыратын иістерден аулақ болыңыз. 6. Жүрек айнуымен күресуге көмектесетін имбирьді қолданып көріңіз. 7. Стрессті азайту және жағдайыңызды жақсарту үшін медитация немесе демалу техникаларын қолданып көріңіз. Егер жүрек айнуыңыз тым күшті болса, кеңес алу және емдеу тағайындау үшін міндетті түрде дәрігерге жүгініңіз.
Ответить 10 месяцев назад
Кристина
4г10м 1г7м
Мандариндер, серуендеу, Боржоми. Бөлшекті тамақтану
Ответить 10 месяцев назад
Татuu
1г2м
Аштықтамаңыздар, кішкене порциялармен тамақтаныңыз. Егер мүлдем жағдайыңыз нашар болса, витаминдермен капельница алуға болады. Бірақ дәрігермен кеңесу қажет! Маған капельница үш күн дұрыс тамақтана алмағанда қатты көмектесті.
Ответить 10 месяцев назад
Татuu
1г2м
Газдалған су да міндетті түрде болуы керек
Ответить 10 месяцев назад
ясмин
9г1м 15г8м 12г3м 2г8м 37
Лимон с солью) in Kazakh is "Лимон тұзбен)"
Ответить 10 месяцев назад
Светлана
5г1м 7м0н
Маған ештеңе көмектеспеді, 17-ші аптада токсикоз өздігінен өткенше. Құсуды тоқтатпады 24/7.
Ответить 10 месяцев назад
Julia
1г2м
Светлана , Сол сияқты. Тек осы уақытты өткеру керек🙏🏻және жеуге болатын, жүрек айнуын тудырмайтын тағамды табу керек, бәрінде өзіндікі бар. Маған тек үзім ғана кірді.
Ответить 10 месяцев назад
Aida
1г1м
Бүкіл жүктілік кезінде минералды су іштім.
Ответить 10 месяцев назад
Xumor
3г8м 2г0м 4м0н
Жүкті әйелдердің жеңіл дәрежедегі жүрек айнуы мен құсуын емдеу бойынша клиникалық ұсынымдарға сәйкес, жүрек айнуы мен құсуы жеңіл дәрежеде болса, оларды Нормадокс таблеткаларымен (құрамында доксиламин және В6 дәрумені бар) немесе имбирь капсулаларымен емдеуге болады. Егер құсу күніне 5-6 реттен артық болса, жүрек айнуы, құсуға ұмтылыс және асқазандағы жағымсыз сезімдер күніне 12 сағаттан артық созылса, сусызданудың алдын алу үшін стационарлық емдеуге ауруханаға жүгінген жөн.
Ответить 10 месяцев назад

Похожие посты

Салеметсіздерме! Қызым декабрьде 3ке толады. Көшеге шықсақ бір жерде жүрсек жүргісі к... Всем привет! Я здесь новенькая. Рада знакомству! Есть у кого погодки и кто использовал слинг для новорожденных со вторым? Стоит ли его... Сегодня моей девочке 1 год всем привет,девочки подскажите на какой неделе лучше пойти на 3 скрининг? у меня сейч... Добрый день, у меня уже 7 неделя беременности. Неделю назад была на узи, сказали угро...
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!