Қыздар, кеңес беріңіз, жүктілдікке қатысты жақсы анықтамалар, кітаптар…

Қыздар, кеңес беріңіз, жүктілдікке қатысты жақсы анықтамалар, кітаптар немесе материалдар туралы, олар сізге көмектесіп, не оқып, пайдалы болды ма? Бірінші жүктілдік, өте қорқу, қалай ұстану керек, қалай тамақтату керек және т.б. Интернетте оқуға болады, бірақ барлық ақпаратты бір кітапта немесе материалда көру максатым.