Қыздар, кім жүктілікке дейін артық салмағы болды? Оны жеңе алдыңыз ба ...

5 лет назад Maria 10г10м 4г9м Никополь

Қыздар, кім жүктілікке дейін артық салмағы болды? Оны жеңе алдыңыз ба және жүкті болғанда одан да көп ала алмадыңыз ба? Мен жаңа ғана жүктілікке дайындық жүргізіп, спортпен айналыса бастадым және осы кезде аса

Пікірлер: 29

Ұнатулар: 0

Victoria

4г9м 9г5м

Я тоже только начала худеть, упражнения и режим питания, и вдруг... узнала что беременна ??‍♀️? Ну всё, накрылось моё похудание ? А так хотелось килограммов 7 сбросить, меня мой живот прям бесит ? жир в руки уже могу собрать ??? это ужас для меня ?

Ответить 5 лет назад

Maria

10г10м 4г9м

Victoria , Вот и я о том, Питание можно и сейчас соблюдать. А вот упражнение какие то ?

Ответить 5 лет назад

Victoria

8г11м 42

Maria , Йогой можно заниматься)

Ответить 5 лет назад

Евгения

Лишний вес это сколько по Вашему?

Ответить 5 лет назад

Maria

10г10м 4г9м

Евгения , У меня 30 кг точно лишних есть. Я имела ввиду полных девчонок, а не тех для кого 50 кг это норма, а 52 кг это конец свет. Просто я за пол года на нервах набрала хорошо +карантин. И вот только пришла в себя и поняла что капец(жирная) начала заниматься, и увидела //?‍♂️ и вот теперь не знаю как поведёт организм себя

Ответить 5 лет назад

Евгения

Maria , самое важное это // полоски ,всё остальное мелочи жизни.Я до замужества весила 48 кг ,вышла замуж набрала +10 кг и ни чего страшного люблю готовить и вкусно поесть,начали планировать беременность весила 68кг это через 7 лет супружеской жизни ,ходила на трени,чистку кишечника ,похудела до 65 кг планировала ещё до 58 сбросить и забеременила сейчас 78 кг и ничего страшного непереживаю даже если наберу больше .Сейчас всё легко сбрасывается есть онлайн программы главное не ленится ,спорт комплексы 1 час времени можно уделить ,бассейны ,антицеллюлитные программы и всё что хоч .Так что Вы непереживайте главное это // полосочки ,зародившаяся жизнь,спокойное ношение беременности ,благополучные роды и рождение здорового малыша ?❤

Ответить 5 лет назад

Maria

10г10м 4г9м

Евгения , Я с вами полностью согласна, но к сожалению мой идеальный вес 70-75 а я вешу чуть за 100. Для меня к сожалению, точнее для моего здоровья это проблема. Конечно когда буду на учёт становиться обязательно узнаю все у врача. Но думаю может и здесь надуться девочки с такой проблемой) хотя я работала в гинекологи и насмотрелась на ? которые 150 весом и ели все что хотели, а я возможно просто загоняюсь??‍♀️

Ответить 5 лет назад

Евгения

Maria , 100% что загоняитесь.У меня сестра 119 кг ни может никак забеременить и тоже переживает что наберёт ещё больше и как сможет выносить?‍♀️Эти же страхи сама и заедает тут же .Дааа пообщайтесь со своим врачом,может с диетологом и будете просто себя ограничивать например есть 5 раз в день ,но маленькими порциями.Любите себя и всё будет??❤Самый большой подарок это малыш,а всё остальное сбросится или добавится будете наблюдать?

Ответить 5 лет назад

Maria

10г10м 4г9м

Евгения , Спасибо большое ?

Ответить 5 лет назад

Inna

5г4м 22г8м 19г0м

Maria , У меня тоже был лишний вес до беременности 30 кг., сейчас у меня 3 беременность и я набрала 8 кг.,и я не скажу что мне тяжело сейчас из за лишнего веса,мне тяжело из за большого живота и моего возраста . Не переживайте,родите и тогда будете худеть ! ❤️

Ответить 5 лет назад

Эльмира

5г0м

я набрала 11 кг за 4 мес со дня теста)) сейчас 79 кг(

Ответить 5 лет назад

Юлия

4г11м

Я блин тоже села на диету летом.. начала худеть, но мне надо убирать 15 кг.. забеременеть не получалось до этого! Решила, что значит надо похудеть сначала.. только села на диету, проходит месяц, скинуто 4 кг и 2 полоски) но за все время, сколько я беременна, я ещё 3 кг скинула.. у меня проблемы с запорами, жирную еду не ем, мясо только варёное заходит, ем овощи и фрукты, вареную свеклу на терке со сметаной и морковку со сметаной ем, овощной суп, молочко.. иначе я дико страдаю от исчезновения стула. На этом наверное и похудела

Ответить 5 лет назад

Maria

10г10м 4г9м

Юлия , Вот и у меня так получилось☺️ значит с правильным питанием все такие получается сбрасывать?

Ответить 5 лет назад

Юлия

4г11м

Maria , Скорее всего) я предположила, что очистила организм от всяких шлаков и токсинов? и результат не заставил себя долго ждать))

Ответить 5 лет назад

Ольга

Maria , Правильное питание это 70 % успеха в похудении и только 30 это спорт. Можно хоть из зала не выходить а потом жрать всё подряд то не будет результата.

Ответить 5 лет назад

Кристина

5г3м

У меня лишние кг) тоже начала худеть в январе, думала к лету будет минус 10-12кг) потом задержка и вот сейчас 30неделька, набрала на данный момент около 8кг) главное тяжёлые углеводы на ночь не есть) хорошо завтракать и обедать! Но мне гинеколог сказала всё равно живот большой на свой срок! Хотя почти не ем тяжёлого! А ребенок растет)

Ответить 5 лет назад

Maria

10г10м 4г9м

Кристина , Малыши пускай растут на здоровье ? главное что бы не мамы)))

Ответить 5 лет назад

Кристина

5г3м

Я понимаю, но врач начала мне говорить что если большой вес будет у ребенка то большая вероятность травматичности ребенка при родах, пойду на последнее УЗИ спрошу примерный вес)

Ответить 5 лет назад

Maria

10г10м 4г9м

Кристина , Ну это конечно опасно, пускай к вас все будет хорошо?

Ответить 5 лет назад

Кристина

5г3м

Да надеюсь все будет хорошо! И акушеры попадутся хорошими и роды тоже будут отличными) спасибо большое)

Ответить 5 лет назад

Ангелина

7г8м 42

С первым не худела. Из за таксикоз скинула 8 кг. Потом 9 набрала. Поправлялась сильно в декрете. Ко второй беременности подготовилась скинула больше 20 кг. И сейчас тоже таксикоз, пока не набираю и даже скинула 3 кг. Постараюсь питаться сбалансированно и правильно может пронесёт с набором. Но сложно будет так как на нормальную еду особенно мясо мне пока очень тошнит.

Ответить 5 лет назад

Елена

У меня есть лишний вес на учёт встала 110 кг сейчас вес 111, начало 21 недельки уже ? конечно можете и под конец набрать но с грудью говорят кг уходят когда кормишь малыша ?

Ответить 5 лет назад

irina

10г4м 4г11м

Елена , А анализы у вас в норме? Сахар?? Не заставляли сдавать на глюкозу?

Ответить 5 лет назад

Zarinka

12г3м 5г4м

На учёт встала 87кг, при росте 160. За время токсикоза стала 75. Сейчас 36 недель, вешу 94 кг?

Ответить 5 лет назад

Светлана

Если врач разрешит, можно щадящие упражнения делать) тренера, которые работают с беременными, знают, что вам можно, а что нет) а вообще, самыми лучшими все считают йогу и плавание) сама хочу начать заниматься ими, когда разрешат во втором триместре) а так я до этого 5 лет в зале тренажёрном отпахала, но врач не разрешила заниматься из-за угрозы :с

Ответить 5 лет назад

Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ

11г9м 8г11м 5г3м

Питайтесь правильно и ничего лишнего набирать не будете. Ну а если будете все подряд есть то конечно будете набирать

Ответить 5 лет назад

Kamila

8г8м 42

Зачем такими вещами загружаете голову , как говорите это долгожданные две полоски ☺️ , сначала на руки возьмите своё счастье, а там уже и будете сидеть и на диетах и на спорт ) лично с первым я набрала 15 кг. Потом когда малышу уже было 4 месяца сбросила 18 кг. Совсем похудела . Хотя о похудении и не думала ?

Ответить 5 лет назад

Елена

Сахар впорядке, с 24-28 дают глюкозу пить

Ответить 5 лет назад

Лана

5г1м

У меня муж на правильном питании сбросил 10 кг. за прошлую зиму, и спортом не занимался, плюс за весну и лето тоже, теперь пойдёт на смешанные единоборства. А я просто порционно всегда кушаю и не переедаю и все нормально. А мышечную массу основательно после родов набирать буду, сейчас упражнения легкие делаю для укрепления мышц. Начать с питания можно , но основным спортом уже после родов.

Ответить 5 лет назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Қыздар, кім жүктілікке дейін артық салмағы болды? Оны жеңе алдыңыз ба ...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар