Юлия 42

5 жыл бұрын · Пермь

Қыздар, салем! Менде көп адамдар айтады, сауынша көп жүру керек. Мен б…

Қыздар, салем! Менде көп адамдар айтады, сауынша көп жүру керек. Мен бір Instagram тобына мүждем, оларда қыздар күнде сағатта жүрген қадамдардың фотоларын жариялайды, және оларда өте үлкен сандар бар, 10000, 15000 ???Мен үшін көп жүру өте қиын, соңғы рет 6000 қадам жүрдім. Сізде де осындай қиындықтар бар ма? Мен өзімді күшпен көп жүргізуге ғана болады, мен әр уақытта жатқым келеді, немесе отыруым керек ???

❤️ 3 ұнатулар 💬 24 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 24

Ирина 5ж5а

Мне тоже сложно и лень. Больше лежать хочется. Девчонки молодцы, которые гуляют. Вредно не гулять. Кислород лучше поступает ребёнку, когда вы двигаетесь. Моя врач говорит хотя бы час в день гулять надо.

5 лет назад

???? 5ж5а

До беременности -да, а сейчас все уже тяжело стало ) я бы ходила с гадостью если бы не обморочное состояние и задышка сейчас... ?

5 лет назад

???? 5ж5а

*с радостью ?

5 лет назад

Юлия

Я почти вообще не хожу. Выйдем с мужем на машине в горы сидим и дышим) ходить тяжеловато

5 лет назад

Aisha 5ж7а

Тоже самое((( знаю что надо, но не могу пересилить себя ☹️ Все говорят что рожать будет легче если больше ходить

5 лет назад

Евгения 17ж0а 8ж1а 5ж5а

Я пока ещё хожу по 11000 в среднем в день. Но, думаю, дальше будет меньше. Бывает, голова кружится, я с собой ношу воду на этот случай. Переборола лень и не жалею, намного улучшилось самочувствие.

5 лет назад

Юлия 42

Евгения, Вы молодец!!! У меня даже больше не лень, а дискомфорт. Начинает тянуть живот, колоть где-нибудь и т. Д.

5 лет назад

Евгения 17ж0а 8ж1а 5ж5а

Юлия, Спасибо! ☺️У меня тоже так поначалу было, начинала с 5000. Когда почувствовала первую лёгкость, стала прибавлять дистанцию. В результате и сон нормализовался, и мысли "на место встали", даже уставать стала меньше. Да и рожать, говорят, легче будет, если ходить много. Вот посмотрим, обманывают или нет ??

5 лет назад

July 15ж0а 42

До 20 недель я много ходила, но потом стало больновато ходить как то, на данный момент я намного меньше хожу и врач сказала пока боли в промежности не стоит гулять на большие расстояния

5 лет назад

Ольга

Я очень люблю гулять, но у меня есть одна проблема, мне нескем я в чужом городе и даже стране муж целыми днями на работе. А так бы с удовольствием бы гуляла))

5 лет назад

Аленка 5ж8а

В третьем триместре с постоянной болью в спине особо не погуляешь(( а после 35 недели вообще нет сил..

5 лет назад

Ирина 42

С 19 недели гулять особо не могу,выйду через силу болит живот,болят ноги,спина,хоть и в бандаж одеваю,в жк с трудом иду, очень тяжело даётся всё, ребенок низко расположен,плюс низкая плацентация,грыжа в пояснице,раньше гуляла до беременности,и было все норм,а сейчас уже не то)на улице посидеть это я могу)

5 лет назад

Irina 18ж1а 15ж1а 13ж3а 5ж7а

Я гуляю до сих пор по 10 тыс. Шагов в день. Скажу что сейчас уже сложновато, до живот комом встаёт то ещё что нибудь. Но всё равно продолжаю гулять минимум 8 тыс. Надеюсь хорошо и быстро родить. Кстати гулять тоже лень но ради себя и малыша гуляю и в основном одна.

5 лет назад

Юлия 5ж2а 42

Мы с мужем на время ремонта переехали в квартиру к его бабушке с дедушкой, пока те живут на даче.. тут сплошная промзона, гулять негде(( а у нас одни парки.. жду когда ремонт наконец закончится, чтоб в парк ходить гулять

5 лет назад

Карла 5ж9а

До 36 недели ходила по 2 км до мамы ( карантин был), тьфу тьфу родила хорошо. Советую двигаться вам потом легче будет. После 36 недели уже будет тянуть ко сну, там и отходнете

5 лет назад

Sandi 9ж4а 5ж8а

Ходите по своим ощущениям, у всех организм разный! Мне с первой беременностью тяжело было ходить а меня ходить заставляли прям и итог симфизит экс! Лучше по своим ощущениям!

5 лет назад

Мария 5ж4а

Я тоже много хожу

5 лет назад

Viktoria 5ж7а

У меня так же...вы не смотрите что да как у других...ведь то очень индивидуально....я много ходить не могла а сейчас на 35 недели вообще проблема из дома даже выйти...вчера прошлась медленно 20 мин всё лежу сутки с болями ели на кровати могу повернуться.кому то ходьба полезна а кому то противопоказанна .

5 лет назад

Оксана 19ж2а 24ж10а 42

Я также не могу ходить. Сто метров кажутся километром. Поясница болит, дышать тяжело. Поэтому не знаю прям как девочки могут по 15000 по 10000 ходить?‍♀️

5 лет назад

mrs_Anderson 5ж1а

Я тоже не хожу, меня вечно тошнит. Даже с собакой сократили путь ?

5 лет назад

Моля 5ж4а

Я хожу когда свободный день, дел мало примерно 10.000 шагов. Тфу-тфу пока не устаю, могла бы и дальше ходить, но себя останавливаю, так как у меня низкая плацентация. У нас в городе так красиво, сейчас ещё погода такая хорошая. Грех упускать возможность). В тот день когда гуляю хорошо сплю

5 лет назад

Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ 12ж0а 9ж2а 5ж6а

Хожу 9000- 10000 в день

5 лет назад

Кристина 5ж3а 1ж11а

Заставляю себя по часу в день гулять в парке. Да лень, но пока Погода позволяет я выделяю время. Зимой тоже планирую гулять) лишь бы дождей не было)

5 лет назад

Любовь 5ж7а

че за бред. 1 час

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздар, салем! Менде көп адамдар айтады, сауынша көп жүру керек. Мен б…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 24

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар