Юлия 42

5 лет назад · Пермь

Девочки, добрый день! Вот многие говорят что надо как можно больше гул…

Девочки, добрый день! Вот многие говорят что надо как можно больше гулять, я подписана на одну группу в инстаграмме там девочки выкладывают фото того сколько шагов они в день делают и там просто какие то дикие цифры , 10000, 15000 ???мне почему очень сложно ходить пешком много, максимум 6000. шагов было. У кого нибудь есть такие же трудности , ну вот не могу себя пересилить и ходить много, хочу лежать постоянно ну или сидеть ???

❤️ 3 нравится 💬 24 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 24

Ирина 5г5м

Мне тоже сложно и лень. Больше лежать хочется. Девчонки молодцы, которые гуляют. Вредно не гулять. Кислород лучше поступает ребёнку, когда вы двигаетесь. Моя врач говорит хотя бы час в день гулять надо.

5 лет назад

???? 5г5м

До беременности -да, а сейчас все уже тяжело стало ) я бы ходила с гадостью если бы не обморочное состояние и задышка сейчас... ?

5 лет назад

???? 5г5м

*с радостью ?

5 лет назад

Юлия

Я почти вообще не хожу. Выйдем с мужем на машине в горы сидим и дышим) ходить тяжеловато

5 лет назад

Aisha 5г7м

Тоже самое((( знаю что надо, но не могу пересилить себя ☹️ Все говорят что рожать будет легче если больше ходить

5 лет назад

Евгения 17г0м 8г1м 5г5м

Я пока ещё хожу по 11000 в среднем в день. Но, думаю, дальше будет меньше. Бывает, голова кружится, я с собой ношу воду на этот случай. Переборола лень и не жалею, намного улучшилось самочувствие.

5 лет назад

Юлия 42

Евгения, Вы молодец!!! У меня даже больше не лень, а дискомфорт. Начинает тянуть живот, колоть где-нибудь и т. Д.

5 лет назад

Евгения 17г0м 8г1м 5г5м

Юлия, Спасибо! ☺️У меня тоже так поначалу было, начинала с 5000. Когда почувствовала первую лёгкость, стала прибавлять дистанцию. В результате и сон нормализовался, и мысли "на место встали", даже уставать стала меньше. Да и рожать, говорят, легче будет, если ходить много. Вот посмотрим, обманывают или нет ??

5 лет назад

July 15г0м 42

До 20 недель я много ходила, но потом стало больновато ходить как то, на данный момент я намного меньше хожу и врач сказала пока боли в промежности не стоит гулять на большие расстояния

5 лет назад

Ольга

Я очень люблю гулять, но у меня есть одна проблема, мне нескем я в чужом городе и даже стране муж целыми днями на работе. А так бы с удовольствием бы гуляла))

5 лет назад

Аленка 5г8м

В третьем триместре с постоянной болью в спине особо не погуляешь(( а после 35 недели вообще нет сил..

5 лет назад

Ирина 42

С 19 недели гулять особо не могу,выйду через силу болит живот,болят ноги,спина,хоть и в бандаж одеваю,в жк с трудом иду, очень тяжело даётся всё, ребенок низко расположен,плюс низкая плацентация,грыжа в пояснице,раньше гуляла до беременности,и было все норм,а сейчас уже не то)на улице посидеть это я могу)

5 лет назад

Irina 18г1м 15г1м 13г3м 5г7м

Я гуляю до сих пор по 10 тыс. Шагов в день. Скажу что сейчас уже сложновато, до живот комом встаёт то ещё что нибудь. Но всё равно продолжаю гулять минимум 8 тыс. Надеюсь хорошо и быстро родить. Кстати гулять тоже лень но ради себя и малыша гуляю и в основном одна.

5 лет назад

Юлия 5г2м 42

Мы с мужем на время ремонта переехали в квартиру к его бабушке с дедушкой, пока те живут на даче.. тут сплошная промзона, гулять негде(( а у нас одни парки.. жду когда ремонт наконец закончится, чтоб в парк ходить гулять

5 лет назад

Карла 5г9м

До 36 недели ходила по 2 км до мамы ( карантин был), тьфу тьфу родила хорошо. Советую двигаться вам потом легче будет. После 36 недели уже будет тянуть ко сну, там и отходнете

5 лет назад

Sandi 9г4м 5г8м

Ходите по своим ощущениям, у всех организм разный! Мне с первой беременностью тяжело было ходить а меня ходить заставляли прям и итог симфизит экс! Лучше по своим ощущениям!

5 лет назад

Мария 5г4м

Я тоже много хожу

5 лет назад

Viktoria 5г7м

У меня так же...вы не смотрите что да как у других...ведь то очень индивидуально....я много ходить не могла а сейчас на 35 недели вообще проблема из дома даже выйти...вчера прошлась медленно 20 мин всё лежу сутки с болями ели на кровати могу повернуться.кому то ходьба полезна а кому то противопоказанна .

5 лет назад

Оксана 19г2м 24г10м 42

Я также не могу ходить. Сто метров кажутся километром. Поясница болит, дышать тяжело. Поэтому не знаю прям как девочки могут по 15000 по 10000 ходить?‍♀️

5 лет назад

mrs_Anderson 5г1м

Я тоже не хожу, меня вечно тошнит. Даже с собакой сократили путь ?

5 лет назад

Моля 5г4м

Я хожу когда свободный день, дел мало примерно 10.000 шагов. Тфу-тфу пока не устаю, могла бы и дальше ходить, но себя останавливаю, так как у меня низкая плацентация. У нас в городе так красиво, сейчас ещё погода такая хорошая. Грех упускать возможность). В тот день когда гуляю хорошо сплю

5 лет назад

Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ 12г0м 9г2м 5г6м

Хожу 9000- 10000 в день

5 лет назад

Кристина 5г3м 1г11м

Заставляю себя по часу в день гулять в парке. Да лень, но пока Погода позволяет я выделяю время. Зимой тоже планирую гулять) лишь бы дождей не было)

5 лет назад

Любовь 5г7м

че за бред. 1 час

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Девочки, добрый день! Вот многие говорят что надо как можно больше гул…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 24

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения