Девочки, добрый день! Вот многие говорят что надо как можно больше гул...

11 месяцев назад Юлия 42 Пермь

Девочки, добрый день! Вот многие говорят что надо как можно больше гулять, я подписана на одну группу в инстаграмме там девочки выкладывают фото того сколько шагов они в день делают и там просто какие то дикие цифры , 10000, 15000 😳😳😳мне почему очень сложно ходить пешком много, максимум 6000. шагов было. У кого нибудь есть такие же трудности , ну вот не могу себя пересилить и ходить много, хочу лежать постоянно ну или сидеть 🤣🤣🤣

Комментариев Комментариев: 24
Понравилось Понравилось: 3
Ирина
9м0н
Мне тоже сложно и лень. Больше лежать хочется. Девчонки молодцы, которые гуляют. Вредно не гулять. Кислород лучше поступает ребёнку, когда вы двигаетесь. Моя врач говорит хотя бы час в день гулять надо.
11 месяцев назад
𝙾𝙻𝚈𝙰
9м1н
До беременности -да, а сейчас все уже тяжело стало ) я бы ходила с гадостью если бы не обморочное состояние и задышка сейчас... 😒
11 месяцев назад
𝙾𝙻𝚈𝙰
9м1н
*с радостью 😁
11 месяцев назад
Юлия
Я почти вообще не хожу. Выйдем с мужем на машине в горы сидим и дышим) ходить тяжеловато
11 месяцев назад
Aisha
11м0н
Тоже самое((( знаю что надо, но не могу пересилить себя ☹️ Все говорят что рожать будет легче если больше ходить
11 месяцев назад
Евгения
12г 4м 3г 5м 8м4н
Я пока ещё хожу по 11000 в среднем в день. Но, думаю, дальше будет меньше. Бывает, голова кружится, я с собой ношу воду на этот случай. Переборола лень и не жалею, намного улучшилось самочувствие.
11 месяцев назад
Юлия
42
Евгения , Вы молодец!!! У меня даже больше не лень, а дискомфорт. Начинает тянуть живот, колоть где-нибудь и т. Д.
11 месяцев назад
Евгения
12г 4м 3г 5м 8м4н
Юлия , Спасибо! ☺️У меня тоже так поначалу было, начинала с 5000. Когда почувствовала первую лёгкость, стала прибавлять дистанцию. В результате и сон нормализовался, и мысли "на место встали", даже уставать стала меньше. Да и рожать, говорят, легче будет, если ходить много. Вот посмотрим, обманывают или нет 🤔😄
11 месяцев назад
July
10г 4м 42
До 20 недель я много ходила, но потом стало больновато ходить как то, на данный момент я намного меньше хожу и врач сказала пока боли в промежности не стоит гулять на большие расстояния
11 месяцев назад
Ольга
Я очень люблю гулять, но у меня есть одна проблема, мне нескем я в чужом городе и даже стране муж целыми днями на работе. А так бы с удовольствием бы гуляла))
11 месяцев назад
Аленка
11м2н
В третьем триместре с постоянной болью в спине особо не погуляешь(( а после 35 недели вообще нет сил..
11 месяцев назад
Ирина
42
С 19 недели гулять особо не могу,выйду через силу болит живот,болят ноги,спина,хоть и в бандаж одеваю,в жк с трудом иду, очень тяжело даётся всё, ребенок низко расположен,плюс низкая плацентация,грыжа в пояснице,раньше гуляла до беременности,и было все норм,а сейчас уже не то)на улице посидеть это я могу)
11 месяцев назад
Irina
13г 5м 10г 5м 8г 7м 11м1н
Я гуляю до сих пор по 10 тыс. Шагов в день. Скажу что сейчас уже сложновато, до живот комом встаёт то ещё что нибудь. Но всё равно продолжаю гулять минимум 8 тыс. Надеюсь хорошо и быстро родить. Кстати гулять тоже лень но ради себя и малыша гуляю и в основном одна.
11 месяцев назад
Юлия
6м0н
Мы с мужем на время ремонта переехали в квартиру к его бабушке с дедушкой, пока те живут на даче.. тут сплошная промзона, гулять негде(( а у нас одни парки.. жду когда ремонт наконец закончится, чтоб в парк ходить гулять
11 месяцев назад
Карла
1г 0м
До 36 недели ходила по 2 км до мамы ( карантин был), тьфу тьфу родила хорошо. Советую двигаться вам потом легче будет. После 36 недели уже будет тянуть ко сну, там и отходнете
11 месяцев назад
Sandi
4г 7м 11м2н
Ходите по своим ощущениям, у всех организм разный! Мне с первой беременностью тяжело было ходить а меня ходить заставляли прям и итог симфизит экс! Лучше по своим ощущениям!
11 месяцев назад
Мария
8м1н
Я тоже много хожу
11 месяцев назад
Viktoria
10м3н
У меня так же...вы не смотрите что да как у других...ведь то очень индивидуально....я много ходить не могла а сейчас на 35 недели вообще проблема из дома даже выйти...вчера прошлась медленно 20 мин всё лежу сутки с болями ели на кровати могу повернуться.кому то ходьба полезна а кому то противопоказанна .
11 месяцев назад
Оксана
14г 5м 20г 1м 42
Я также не могу ходить. Сто метров кажутся километром. Поясница болит, дышать тяжело. Поэтому не знаю прям как девочки могут по 15000 по 10000 ходить🤷‍♀️
11 месяцев назад
mrs_Anderson
4м1н
Я тоже не хожу, меня вечно тошнит. Даже с собакой сократили путь 😑
11 месяцев назад
Моля
8м1н
Я хожу когда свободный день, дел мало примерно 10.000 шагов. Тфу-тфу пока не устаю, могла бы и дальше ходить, но себя останавливаю, так как у меня низкая плацентация. У нас в городе так красиво, сейчас ещё погода такая хорошая. Грех упускать возможность). В тот день когда гуляю хорошо сплю
11 месяцев назад
Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ
7г 4м 4г 6м 9м3н
Хожу 9000- 10000 в день
11 месяцев назад
Кристина
7м0н
Заставляю себя по часу в день гулять в парке. Да лень, но пока Погода позволяет я выделяю время. Зимой тоже планирую гулять) лишь бы дождей не было)
11 месяцев назад
Любовь
10м2н 42
че за бред. 1 час
11 месяцев назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore