👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play

Девочки, добрый день! Вот многие говорят что надо как можно больше гул...

3 года назад Юлия 42 Пермь

Девочки, добрый день! Вот многие говорят что надо как можно больше гулять, я подписана на одну группу в инстаграмме там девочки выкладывают фото того сколько шагов они в день делают и там просто какие то дикие цифры , 10000, 15000 😳😳😳мне почему очень сложно ходить пешком много, максимум 6000. шагов было. У кого нибудь есть такие же трудности , ну вот не могу себя пересилить и ходить много, хочу лежать постоянно ну или сидеть 🤣🤣🤣

Комментариев Комментариев: 24
Понравилось Понравилось: 3
Ирина
3г2м
Мне тоже сложно и лень. Больше лежать хочется. Девчонки молодцы, которые гуляют. Вредно не гулять. Кислород лучше поступает ребёнку, когда вы двигаетесь. Моя врач говорит хотя бы час в день гулять надо.
Ответить 3 года назад
𝙾𝙻𝚈𝙰
3г2м
До беременности -да, а сейчас все уже тяжело стало ) я бы ходила с гадостью если бы не обморочное состояние и задышка сейчас... 😒
Ответить 3 года назад
𝙾𝙻𝚈𝙰
3г2м
*с радостью 😁
Ответить 3 года назад
Юлия
Я почти вообще не хожу. Выйдем с мужем на машине в горы сидим и дышим) ходить тяжеловато
Ответить 3 года назад
Aisha
3г4м
Тоже самое((( знаю что надо, но не могу пересилить себя ☹️ Все говорят что рожать будет легче если больше ходить
Ответить 3 года назад
Евгения
14г9м 5г10м 3г2м
Я пока ещё хожу по 11000 в среднем в день. Но, думаю, дальше будет меньше. Бывает, голова кружится, я с собой ношу воду на этот случай. Переборола лень и не жалею, намного улучшилось самочувствие.
Ответить 3 года назад
Юлия
42
Евгения , Вы молодец!!! У меня даже больше не лень, а дискомфорт. Начинает тянуть живот, колоть где-нибудь и т. Д.
Ответить 3 года назад
Евгения
14г9м 5г10м 3г2м
Юлия , Спасибо! ☺️У меня тоже так поначалу было, начинала с 5000. Когда почувствовала первую лёгкость, стала прибавлять дистанцию. В результате и сон нормализовался, и мысли "на место встали", даже уставать стала меньше. Да и рожать, говорят, легче будет, если ходить много. Вот посмотрим, обманывают или нет 🤔😄
Ответить 3 года назад
July
12г9м 42
До 20 недель я много ходила, но потом стало больновато ходить как то, на данный момент я намного меньше хожу и врач сказала пока боли в промежности не стоит гулять на большие расстояния
Ответить 3 года назад
Ольга
Я очень люблю гулять, но у меня есть одна проблема, мне нескем я в чужом городе и даже стране муж целыми днями на работе. А так бы с удовольствием бы гуляла))
Ответить 3 года назад
Аленка
3г4м
В третьем триместре с постоянной болью в спине особо не погуляешь(( а после 35 недели вообще нет сил..
Ответить 3 года назад
Ирина
42
С 19 недели гулять особо не могу,выйду через силу болит живот,болят ноги,спина,хоть и в бандаж одеваю,в жк с трудом иду, очень тяжело даётся всё, ребенок низко расположен,плюс низкая плацентация,грыжа в пояснице,раньше гуляла до беременности,и было все норм,а сейчас уже не то)на улице посидеть это я могу)
Ответить 3 года назад
Irina
15г10м 12г10м 11г0м 3г4м
Я гуляю до сих пор по 10 тыс. Шагов в день. Скажу что сейчас уже сложновато, до живот комом встаёт то ещё что нибудь. Но всё равно продолжаю гулять минимум 8 тыс. Надеюсь хорошо и быстро родить. Кстати гулять тоже лень но ради себя и малыша гуляю и в основном одна.
Ответить 3 года назад
Юлия
2г11м
Мы с мужем на время ремонта переехали в квартиру к его бабушке с дедушкой, пока те живут на даче.. тут сплошная промзона, гулять негде(( а у нас одни парки.. жду когда ремонт наконец закончится, чтоб в парк ходить гулять
Ответить 3 года назад
Карла
3г6м
До 36 недели ходила по 2 км до мамы ( карантин был), тьфу тьфу родила хорошо. Советую двигаться вам потом легче будет. После 36 недели уже будет тянуть ко сну, там и отходнете
Ответить 3 года назад
Sandi
7г0м 3г4м
Ходите по своим ощущениям, у всех организм разный! Мне с первой беременностью тяжело было ходить а меня ходить заставляли прям и итог симфизит экс! Лучше по своим ощущениям!
Ответить 3 года назад
Мария
3г1м
Я тоже много хожу
Ответить 3 года назад
Viktoria
3г4м
У меня так же...вы не смотрите что да как у других...ведь то очень индивидуально....я много ходить не могла а сейчас на 35 недели вообще проблема из дома даже выйти...вчера прошлась медленно 20 мин всё лежу сутки с болями ели на кровати могу повернуться.кому то ходьба полезна а кому то противопоказанна .
Ответить 3 года назад
Оксана
16г10м 22г7м 42
Я также не могу ходить. Сто метров кажутся километром. Поясница болит, дышать тяжело. Поэтому не знаю прям как девочки могут по 15000 по 10000 ходить🤷‍♀️
Ответить 3 года назад
mrs_Anderson
2г9м
Я тоже не хожу, меня вечно тошнит. Даже с собакой сократили путь 😑
Ответить 3 года назад
Моля
3г1м
Я хожу когда свободный день, дел мало примерно 10.000 шагов. Тфу-тфу пока не устаю, могла бы и дальше ходить, но себя останавливаю, так как у меня низкая плацентация. У нас в городе так красиво, сейчас ещё погода такая хорошая. Грех упускать возможность). В тот день когда гуляю хорошо сплю
Ответить 3 года назад
Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ
9г9м 6г11м 3г3м
Хожу 9000- 10000 в день
Ответить 3 года назад
Кристина
3г0м 24
Заставляю себя по часу в день гулять в парке. Да лень, но пока Погода позволяет я выделяю время. Зимой тоже планирую гулять) лишь бы дождей не было)
Ответить 3 года назад
Любовь
3г3м
че за бред. 1 час
Ответить 3 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore