Анонимді

5 жыл бұрын

Әй, қандай әйелдер жүктілік кезінде диетаға бағынады?

Әй, қандай әйелдер жүктілік кезінде диетаға бағынады? 24 аптада 23 кг қосылды ???? Жұмыс сағаттарының соңғы бөлігінде (15:00 кейіннен) жеңіл тағам жеу керек деп айтты.

❤️ 0 ұнатулар 💬 17 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 17

Наталья 5ж8а

Ого,это как питаться надо чтоб за 24 недели 23кг

5 лет назад

Anastassiya 5ж8а

Может у вас гормональный сбой пошёл? Цифра великовата. Не реви. Выход есть всегда. Исключи углеводы, больше клетчатки.

5 лет назад

Елена 10ж11а 5ж4а

Подумайте о будущем, как это всё выгонять потом! Да и малыша раскормите, его же ещё рожать потом!?

5 лет назад

Ольга 18ж2а 13ж5а 5ж5а

Мне тоже при первой беременности сказали на диете сидеть. У меня просто изначально был маленький вес, при росте 168 см, весила 50 кг, во время беременности прибавила 32 кг. На диете не сидела, но старалась после 30 недели меньше кушать и больше ходить. И ничего страшного, родила сама мальчика 3600 г, потом вес быстро сам ушёл.

5 лет назад

Диля 10ж7а 5ж2а

Ольга, Тоже самое! Так что у всех по разному кто-то не набирает, кто-то жиреет... главное не заморачиваться. Я весила раньше 47, в беременность на 36 недели была 72, через год вес ушёл, но уже 50 кг . Сейчас снова быстро набираю, хоть срок маленький и постоянный токсикоз

5 лет назад

Карина 5ж6а

Ужас ?

5 лет назад

Евгения 17ж4а 8ж5а 5ж8а

Пешие прогулки в помощь. Я так придерживала вес, поскольку от вкусняшек отказаться не могла.

5 лет назад

Анастасия 42

Может у вас много воды. Поменьше пейте и кушайте раз 5 в день легкую еду,исключите сладкое.

5 лет назад

Анастасия 42

Если пьёте мало,то организм сам задерживает воду,тогда нужно постоянно по глоточку пить воду в течении дня каждые 30 мин ,тогда организм привыкнет и будете чаще посещать уборную.

5 лет назад

Джамиля

Вот

5 лет назад

Джамиля

Джамиля, Если поможет, то отпишитесь. С понедельника тоже хочу на такую диету сесть)

5 лет назад

Ольга 17ж2а 5ж5а

Меня в первую беременность сажали на яблоки и кефир)) Ничего страшного Они правильно говорят, это для женщины в первую очередь, чтоб потом легче было

5 лет назад

Ирина 20ж1а 15ж7а 14ж0а 5ж5а

На меня врач тоже ругается ну я 10 кг набрала,хоть так и не скажешь по мне только живот больше грудь и жопа все ?

5 лет назад

Екатерина 8ж10а 5ж4а

Только после 15 есть?? А до??? Неее ну 23 кг нормально так..плотненько) Надо убирать!!прям убирать!!!сладкое, печёное, хлеб, все газировки, вреднятину всякую- сухари, чипсы...жирную еду... вот тебе и диета, захотели поесть попейте воды, если голод не походит, овощи, фрукты...помимо основного приёма пищи...и кушать по чуть чуть... захотели есть прям сильно на ночь- кефира выпили

5 лет назад

Виктория 6ж7а 10ж3а

Тоже сажали на диету, все равно набирала за следующие недели по 3-4 кг. Выяснилось на 35 недели, начались отёки. Поэтому и вес пошёл вверх.

5 лет назад

Евгения

Огооо это много самый жор начинается после 34 недели так у меня есть.На 39 недели +15 и то считаю что много хотя по мне не скажешь что поправилась нуу так на вид +7 кг добавила.Скоректируйте питание ,движений больше активности ,консультируйтесь со специалистами сейчас всё в свободном доступе много видюшек и т.д

5 лет назад

Танюша

У меня за всю беременность 20-23 кг прибавилось, если честно на столько все равно , кушаю что хочу и когда хочу, ведь этого требует малыш, после родов и так не чего кушать нельзя будет, поэтому я ем все) ну за 24 недели это много , надо чуть чуть убавить свой жор)) кушайте больше фруктов и овощей ) кг будут меньше приблвляться, я последнее время подсела на шоколад и булочки, но недели две уже не особо хочу)

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Әй, қандай әйелдер жүктілік кезінде диетаға бағынады?

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 17

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар