Supermoms club – Артқа қайту

Барлыққа сәлем! Егер сіздер естелік туғаннан кейін дене жаңарту үшін ф...

5 жыл бұрын Арина 5ж2а Орск

Барлыққа сәлем! Егер сіздер естелік туғаннан кейін дене жаңарту үшін физикалық жаттығулармен айналысқан болсаңыз, мінездеріңізді қайсысы бастады? Олардың қайсысы және қандай жаттығулар жасады?

Пікірлер Пікірлер: 10
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Анастасия
5ж4а 5ж4а
Меня моё чудо чадо приводит в форму))) 5 кг счастья постоянно на руках. За 2 месяца минус 7 кг)))
Жауап беру 5 лет назад
Марина
5ж4а
Пошла рожать 95кг сейчас 70. Ничего не делала, просто впервые стала мамой!? А так тело надо подтягивать, хочу начать делать горячие обёртывание и физические упражнения.
Жауап беру 5 лет назад
Lyaisan
30ж9а 17ж5а 6ж10а 5ж0а
Здравствуйте. В течении первого месяца органы опускаются и встают на место.. никаких резких движений. Все как при беременности, аккуратно.. потом постепенно нужно заниматься спортом..( по желанию))
Жауап беру 5 лет назад
К
Катрин
12ж9а 5ж2а
Не торопитесь, то можно и опушение почек заработать если на физические нагрузки налечь. Подождите месяц хотя бы, можете массаж делать да обертывания кожу пока приводить в порядок. Да и если вы на гв то малыш вам поможет стройнеть ??
Жауап беру 5 лет назад
О
Ольга
2 месяца после родов нельзя заниматься спортом. Потому что органы должны занять свои прежние места. Главное не навредить.
Жауап беру 5 лет назад
Виктория
5ж5а
ГВ творит волшебство, минус 15 кг за месяц?
Жауап беру 5 лет назад
А
Аня
5ж3а
Виктория , Ого. У меня вес на месте стоит вообще ?
Жауап беру 5 лет назад
W
WELLA
5ж3а
Виктория , Как так?) Смотрю многие так, А я Наоборот) после выписки прошло больше месяца, уже +4кг ?только ГВ.
Жауап беру 5 лет назад
В
Виктория
5ж5а
WELLA , Я тоже слышала про такой эффект, наверное позже сбросите))
Жауап беру 5 лет назад
Валентина
5ж3а
У меня тоже пошла рожать 84,родила стала 70)))щас еще мелкий помогает сбросить?
Жауап беру 5 лет назад

Ұқсас посттар

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!