Аналар, баршаңызға сәлем. Таңертең не жейсіздер, айтыңыздаршы? Жүктілі...

5 лет назад Зарина 42 Усть-Каменогорск

Аналар, баршаңызға сәлем. Таңертең не жейсіздер, айтыңыздаршы? Жүктілігім 12 апта, таңертең ештеңе жей алмаймын. Жұмысқа келгенде бір кезде пирожки, бір кезде кириешки және осындай жеңіл тағамдар жегім келеді. Бұл зиян екенін және болмайтынын түсінемін, бірақ ботқа сияқты нәрселерді жей алмаймын.

Пікірлер: 10

Ұнатулар: 1

Александра

Привет. Наверно у всех по разному, но у меня плотный завтрак (яичница с колбаской или помидорами, жареная картошечка с солёными огурчиками, можно даже супчик). Стараюсь есть меньше мучного, но иногда балую себя горячими бутербродами. Вообще от НЕ домашней пищи у меня изжога (пицца, кириешки, суши, даже лапша удон из кафе). Постоянно ем салат: помидоры и огурцы. Но вот фрукты не могу есть почему-то. Заставляю себя)) Стараюсь выполнять рекомендации: есть не много, но часто. Кашки, молочные продукты тоже нужны малышу. Просто думайте об этом и все сразу вкуснее станет.??

Ответить 5 лет назад

Зарина

Александра , спасибо, вот молочку надо добавить в рацион

Ответить 5 лет назад

Бэла

5г4м

Александра , тоже уже какой день думаю переходить на кашки (потому что сама их люблю )но все никак не перехожу .наверное прям после обеда уже поеду в магазин и куплю крупу и молоко спасибо ?

Ответить 5 лет назад

Ольга?

16г2м 22г10м 5г4м

Я всё ем...и чипсы и кириешки если хочется..и суши..зачем себе в чем то отказывать??? Вы не больны...Вы беременны. Просто всё в меру.

Ответить 5 лет назад

Зарина

Ольга? , спасибо) вот иногда как подумаю что пытаюсь не правильно начинает совесть мучать

Ответить 5 лет назад

Nurgulya?

5г3м

Каши на воде. Один кусочек хлеба с маслом. Яйцо отварное раз в два дня. Иногда омлет делаю, иногда соски добавлляю раз в неделю в рацион, для разнобразия.

Ответить 5 лет назад

Зарина

Nurgulya? , ?. я как чтото подобное приготовлю не хочу есть или аппетит пропадает

Ответить 5 лет назад

Nurgulya?

5г3м

Nurgulya? , Да у меня было тоде такое

Ответить 5 лет назад

Nurgulya?

5г3м

Nurgulya? , Но полностью не кушать не следует, ешьте тогда овощи и фрукты

Ответить 5 лет назад

Бэла

5г4м

я тоже не отказываю себе ни в чём, единственное тоже как и Вы не особо хочу есть по утрам и отчасти заставляю себя потому что принимаю фолиевую кислоту и иодомарин врач рекомендует принимать это по утрам только во время еды ,

Ответить 5 лет назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Аналар, баршаңызға сәлем. Таңертең не жейсіздер, айтыңыздаршы? Жүктілі...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар