Аналар, баршаңызға сәлем. Таңертең не жейсіздер, айтыңыздаршы? Жүктілі...

5 лет назад Зарина 42 Усть-Каменогорск

Аналар, баршаңызға сәлем. Таңертең не жейсіздер, айтыңыздаршы? Жүктілігім 12 апта, таңертең ештеңе жей алмаймын. Жұмысқа келгенде бір кезде пирожки, бір кезде кириешки және осындай жеңіл тағамдар жегім келеді. Бұл зиян екенін және болмайтынын түсінемін, бірақ ботқа сияқты нәрселерді жей алмаймын.

Комментариев: 10

Понравилось: 1

Александра

Привет. Наверно у всех по разному, но у меня плотный завтрак (яичница с колбаской или помидорами, жареная картошечка с солёными огурчиками, можно даже супчик). Стараюсь есть меньше мучного, но иногда балую себя горячими бутербродами. Вообще от НЕ домашней пищи у меня изжога (пицца, кириешки, суши, даже лапша удон из кафе). Постоянно ем салат: помидоры и огурцы. Но вот фрукты не могу есть почему-то. Заставляю себя)) Стараюсь выполнять рекомендации: есть не много, но часто. Кашки, молочные продукты тоже нужны малышу. Просто думайте об этом и все сразу вкуснее станет.🙃😉

Ответить 5 лет назад

Зарина

Александра , спасибо, вот молочку надо добавить в рацион

Ответить 5 лет назад

Бэла

5г2м

Александра , тоже уже какой день думаю переходить на кашки (потому что сама их люблю )но все никак не перехожу .наверное прям после обеда уже поеду в магазин и куплю крупу и молоко спасибо 🤗

Ответить 5 лет назад

Ольга🤰

16г1м 22г8м 5г2м

Я всё ем...и чипсы и кириешки если хочется..и суши..зачем себе в чем то отказывать??? Вы не больны...Вы беременны. Просто всё в меру.

Ответить 5 лет назад

Зарина

Ольга🤰 , спасибо) вот иногда как подумаю что пытаюсь не правильно начинает совесть мучать

Ответить 5 лет назад

Nurgulya💕

5г2м

Каши на воде. Один кусочек хлеба с маслом. Яйцо отварное раз в два дня. Иногда омлет делаю, иногда соски добавлляю раз в неделю в рацион, для разнобразия.

Ответить 5 лет назад

Зарина

Nurgulya💕 , 😋. я как чтото подобное приготовлю не хочу есть или аппетит пропадает

Ответить 5 лет назад

Nurgulya💕

5г2м

Nurgulya💕 , Да у меня было тоде такое

Ответить 5 лет назад

Nurgulya💕

5г2м

Nurgulya💕 , Но полностью не кушать не следует, ешьте тогда овощи и фрукты

Ответить 5 лет назад

Бэла

5г2м

я тоже не отказываю себе ни в чём, единственное тоже как и Вы не особо хочу есть по утрам и отчасти заставляю себя потому что принимаю фолиевую кислоту и иодомарин врач рекомендует принимать это по утрам только во время еды ,

Ответить 5 лет назад

Частые темы

Covid-19 О наболевшем Қатынастар Босану тарихы Денсаулық

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Аналар, баршаңызға сәлем. Таңертең не жейсіздер, айтыңыздаршы? Жүктілі...

Похожие посты

Частые темы

Посты из приложения