Әй, қыздар, жүктілік кезінде тууға дайындық үшін, мысалы, "восьмёрка" …

Әй, қыздар, жүктілік кезінде тууға дайындық үшін, мысалы, "восьмёрка" және "бабочка" формасындағы жағдайларға дейін ересектерге арналған жаттығулар жасады ма? Әлде басқа да әдістер бар па? ?

❤️ 0 ұнатулар 💬 6 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 6

Юлия 5ж7а

Неее, не делала) я была как тюлень. Ела, спала и все на этом ?

5 лет назад

Tanya? 5ж1а

Юлия, ????

5 лет назад

Екатерина 8ж7а 5ж1а

Я если сейчас сделаю какое- нибудь упражнение в виде бабочки ?меня по частям уже не соберешь )))как скрипучая телега ))и это не только сейчас)) с 25 недели примерно??

5 лет назад

Екатерина 8ж7а 5ж1а

Ну а вообще каждый успокаивает себя как может) кто-то даже вагину маслом растягивает?

5 лет назад

I’d 5ж2а

Упражнения кегель хорошо готовит таз к родам... я во время схваток его тоже делала, раскрытие шло быстрее чем схватки. Возможно это индивидуально.

5 лет назад

Aigerim 42

I’d, Слышала, что упражнение кегеля действительно помогает!

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар

📱

Қосымшаны орнатыңыз

Жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымшада оқыңыз және талқылауға қосылыңыз.

Танымал тақырыптар

Covid-19 О наболевшем Қатынастар Босану тарихы Денсаулық