Do girls do exercises before childbirth to prepare their pelvis and ne…

Do girls do exercises before childbirth to prepare their pelvis and neck for labor? Like squats and butterfly stretches? Does anything else help? ?

❤️ 0 likes 💬 6 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 6

Юлия 5y7m

Неее, не делала) я была как тюлень. Ела, спала и все на этом ?

5 лет назад

Tanya? 5y1m

Юлия, ????

5 лет назад

Екатерина 8y7m 5y1m

Я если сейчас сделаю какое- нибудь упражнение в виде бабочки ?меня по частям уже не соберешь )))как скрипучая телега ))и это не только сейчас)) с 25 недели примерно??

5 лет назад

Екатерина 8y7m 5y1m

Ну а вообще каждый успокаивает себя как может) кто-то даже вагину маслом растягивает?

5 лет назад

I’d 5y2m

Упражнения кегель хорошо готовит таз к родам... я во время схваток его тоже делала, раскрытие шло быстрее чем схватки. Возможно это индивидуально.

5 лет назад

Aigerim 42

I’d, Слышала, что упражнение кегеля действительно помогает!

5 лет назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

📱

Install the app

Read and join discussions in the most popular app for pregnant women and moms.