Барлыққа сәлем, бүгін урологке барып, қажетті сынамаларды таптым. Ол м…

Барлыққа сәлем, бүгін урологке барып, қажетті сынамаларды таптым. Ол мені диета, су ішу режимі және 7 рет күнделік, әр рет 10 минутқа көл-кілем позициясында болуға кеңес берді. Мен бұлды ұмытып кетіп жатқанымды қорқу. Мандайды қалай еске түсіре беруге болады?

❤️ 0 ұнатулар 💬 5 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 5

Валерия 5ж4а

Скачайте приложение таблетки, и оно там напоминает

5 лет назад

Виолетта 5ж7а

В телефоне напоминание поставьте и все

5 лет назад

Оксана 13ж0а 17ж10а 21ж6а 5ж3а

Сейчас это намного проще,напоминалку поставьте.

5 лет назад

Регина 5ж1а

7 будильников на телефоне и всё)

5 лет назад

Tanya? 5ж1а

Может не обязательно 7 раз по 10 мин ? Мне говорили например 3-4 раза по 20-30 минут. Это я к тому что может увеличить время, а уменьшить кол-во

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар

📱

Қосымшаны орнатыңыз

Жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымшада оқыңыз және талқылауға қосылыңыз.

Танымал тақырыптар

Covid-19 О наболевшем Қатынастар Босану тарихы Денсаулық