Барлыққа сәлем. 34-35 жасында аяқтың (спина) ауырлап қанда, бар ма? Та...

4 года назад Вика 4г9м Екатеринбург

Барлыққа сәлем. 34-35 жасында аяқтың (спина) ауырлап қанда, бар ма? Таңертең, аяқтың ауырлап қанды. Әр түрлі жағдайда отырдым, жаттым, бірақ бәрі де көмектеспеді. 10-15 минуттан кейін ауырлық болмады. Ал енді қайтадан ауырлап, 10 минут ? Не қалай жасауға кеңес бере аласыз (жаттығу немесе белді бір жағдайда ұстау), сондықтан ауырлық пайда болып, себебі неде болуы мүмкін?

Комментариев Пікірлер: 2
Понравилось Ұнатулар: 0
Ангелина
4г8м
Поза кошки мне помогало ) или коленно-локтевая поза тоже хорошая
Ответить 4 года назад
В
Валентина
42
Привет,может спали как нибудь неудобно)
Ответить 4 года назад
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!