Назерке 4ж11а

5 жыл бұрын · Алма-Ата

Әй, қыздар, салем! Жылдамдыққа дайын болу үшін қалай дайындалуға болад…

Әй, қыздар, салем! Жылдамдыққа дайын болу үшін қалай дайындалуға болады? Ойында, үйде күні бойы бірде бір күту керек... YouTube-тан қандай видеоларды ұпайы? Сондай-ақ, емдеу, тыныс алу немесе йога, жаттығу туралы тәжірибелері бар кім болды?

❤️ 0 ұнатулар 💬 26 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 26

Айсулу 5ж0а 1ж7а

Я занималась йогой до этой недели вплоть, но сейчас уже устала , не хожу на занятия . Смотрела видео Александр Коббас, он показывает технику дыхания . И ещё подписана на канал в ютубе : Онлайн школа Легкие роды , всё понятно и доступно объясняют . Надеюсь в родах всё это пригодится ?

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Айсулу, Огоо спасибо??? Лёгких родов вам❤️??

5 лет назад

Ольга 5ж5а

Дыхание очень помогло))) смотрите и прорабатывайте, часть все равно забудется)

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Ольга, Спасибочки?

5 лет назад

WELLA 5ж5а

Да,дыхание очень помогло. Репетировала, так сказать, до родов) и в родах не растерялась,потому что выработала привычку дышать правильно

5 лет назад

Назерке 4ж11а

WELLA, Классно спасибо большое ?

5 лет назад

kimmy ya 5ж2а

Я перед самыми родами уже устала ждать, и от нечего делать смотрела все видео на ютубе на эту тему: роды, сумка в роддом, дыхание. Дышать очень помогает?? прямо репетируйте, готовьтесь, если будете часто дышать репетировать тело само запомнит

5 лет назад

Назерке 4ж11а

kimmy ya, Спасибо вам большое ???

5 лет назад

Zukh 5ж1а

Не смотрите видео с ютуба. Слушайте своего акушер-гинеколога. Говорят во время потуг надо смотреть на свой пупок и тужится когда скажет врач. Иначе будут разрыв. Я вам честно скажу разрыв это очень больно после родов. До сих пор мучаюсь ? избегайте этого

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Zukh, ???спасибо вам ❤️ Выздоравливайте??

5 лет назад

Ксения 42

мне при схватках помогли видео про дыхание …

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Ксения, Вы при схватках только смотрели их или готовились ранее?

5 лет назад

Aaya 14ж11а 5ж1а

я спала как медведь целыми днями ? кушала, сериалы турецкие смотрела

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Aaya, Такие вот дела у меня тоже?но говорят так лежав в животе ребёнок начнёт быстро расти... вот поэтому хочу чем то заняться☹️ сейчас прям всё лень, тоже хочется всегда спать, лежать. Целыми днями хожу такая сонная??...

5 лет назад

Aaya 14ж11а 5ж1а

Назерке, набирайтесь сил )) отдыхайте лучше

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Aaya, ?❤️ага спасибо)

5 лет назад

Мария 5ж1а

Я бы вам посоветовала посмотреть про грудное вскармливание, как прикладывать правильно и прочие нюансы. Посмотрите канал Нины Зайченко на ютуб, например.Первые дни новорождённого, уход в первое время и прочее. Я вот очень мало изучала информации про это, думала там по ситуации разберусь, в итоге сейчас думаю надо было не в сериалы втыкать а информацию эту изучать, очень обленчило бы все ?? Про дыхание посмотрите на ютубе Кобаса, или у Нины Зайченко тоже есть раздел про роды и дыхание - супер понятно все объясняют ?

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Мария, Спасибо вам большое??? очень крутой совет?

5 лет назад

Тамара 5ж4а

Я до самых родов ремонт с мужем делала? хороший фитнес, вверх вниз на стремянке? быстро родила и довольно легко??

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Тамара, ???ого, в какой неделе родили? Мальчик или девочка??

5 лет назад

Тамара 5ж4а

Назерке, В 39,3 родила мальчика)))

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Тамара, Поздравлю ?❤️

5 лет назад

Айлин 5ж1а

Я перед родами все подряд смотрела в ютубе. Все помогло. Во время схваток припрыгивала на фитболе и поливала живот теплой водой в душе. Таким образом не прочувствовала толком ни одну схватку до полного раскрытия. Но на самих родах мне сделали разрез промежности т.к голова не лезла. Так что дышала не дышала один фиг со швами вышла?

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Айлин, Дааа ? понятно спасибо?❤️

5 лет назад

Медина 8ж2а 5ж1а

Я дома убирала, стирала все, ходила в школу по подготовке к родам? видео про дыхание можете смотреть, очень помогает

5 лет назад

Назерке 4ж11а

Медина, Спасибочки???

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Әй, қыздар, салем! Жылдамдыққа дайын болу үшін қалай дайындалуға болад…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 26

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар