Қыздар, сәлем. Сіздер қандай әдістермен құрысудан құтыласыз?

4 жыл бұрын Светлана 4ж5а Брянск

Пікірлер: 10

Ұнатулар: 0

Елена

11ж0а 4ж9а

Здравствуйте . Раздельное питание , без специи и соли , часто и мало , фрукты в первой половине дня , типа свежих яблок ) , свекольный сок , если нет аллергии не часто , физ нагрузка и пешие прогулки , питьевой режим , пока вот это помогает , если уж совсем никак , перед этим делом , свечку ставлю , у нас в Кз облепиховые кызыл май есть. Мучное и сладкое конечно нет.

Жауап беру 4 года назад

Алина

16ж10а 10ж0а 4ж9а

Кабачки??

Жауап беру 4 года назад

Ann

8ж10а 4ж11а

Мне тогда помог чернослив.

Жауап беру 4 года назад

Анастасия

4ж9а

Побольше фруктов и овощей.

Жауап беру 4 года назад

Оксана

5ж1а 42

Фрукты, овощи, ряженка, кефир, йогурт (натуральный), каши (пшённая и манная, и кукурузная хорошо помогают)

Жауап беру 4 года назад

Vip

4ж10а

Чернослив несколько штук заливаете теплой водой стоит часик потом сьедаете его и выпиваете от него воду ,черный отрубной хлеб ,ложку подсолнечного масла натощак ,огурцы помидоры нарезка с маслом мне помогало

Жауап беру 4 года назад

Александра

Не помогало никакое питание, свекла, овощи, фрукты, чернослив Все перепробовала Помогли только дюфалак или нормазе + свечи глицерин Все можно при беременности

Жауап беру 4 года назад

Елена

5ж3а

Я после родов страдала, ни свечи ничего не помогали Ела чернослив, но я его не люблю капец как А сейчас малявке своей даём фруто няню чернослив, очень вкусный и натуральный Попробуйте, может поможет

Жауап беру 4 года назад

Ольга

Киви и кефир на ночь и утром все сходите

Жауап беру 4 года назад

Ани??

4ж10а

На тощак утром 7 шт чернослива и уносит просто

Жауап беру 4 года назад