Сәлем, қыздар! Мен сұрағым, саққан сүтті қалай тазартуға болады?

Сәлем, қыздар! Мен сұрағым, саққан сүтті қалай тазартуға болады? Әйтпелі, кешкі уақытта, жақырып, тек сол жағындағы тежоктан емдім, ал сол жағындағы тежокты жеңіл ұмытып кеттім. Ажарламада есімімді қайта бастадым, тежоктан ауырсыну сезінемін. Бүгін 2-3 сағат бойы сол жағында емдім. Не жасау керек, өте ауыр, сонымен қатар температурам 38 градусқа жақында ((((, бас ауырсыну және әлсіздік бар.