В приложении удобнее читать обсуждения, отвечать и получать уведомления.
Қыздар, маған емшек тамақтануда жүргендердің кеңесін беріңіздерші. Біздің мәселе мынада, әр 2,5-3 сағат сайын, түнде де (кейде 4 сағат ұстайды) тәулігіне 960 мл жейміз, салмағы 6,6 кг, әр реттегі тұтыну 120 мл, кейде 150 мл (нистожен тамақтанамыз, қаптамада 180 мл-5 рет) солай, түнгі тамақтануды қалай тоқтатуға болады және керек пе? Қандай да кеңестер бар ма? Алдын-ала рахмет ?. [