В приложении удобнее читать обсуждения, отвечать и получать уведомления.
Егер әлі болған болса, оның қашан басталғанын түсіндіріңіз. Бел тартылады, құрсақ кенеттен қысылады, құрсақ қатаяды, жамбас сүйектері ауырады және аналық қуыс сияқты қысылады. Жай дем алып, босануды тоқтатуға тырысамын, бірақ ауырсынуды басу мүмкін емес. Отыру немесе жату одан да ауырырақ. Бұл практикалық жаттығулар немесе жақын болашақтағы босану белгілері ме?