Подскажите пожалуйста на каком сроке началось такое? у вас если вообщ…

Подскажите пожалуйста на каком сроке началось такое? у вас если вообще было? Тянет поясница , резко схватывает живот начиная с низа , каменеет живот в момент , тазовые кости начинают болеть и матка словно сжимается все это резкими болевыми ощущениями Стараюсь дышать медленно чтоб успокоиться , стараюсь отвлекаться от боли но, не помогает А сидеть или лежать ещё больнее Это что значит просто тренировочные и это нормально? Или это предвестники скорых родов ?