Элевит (бере жүкті әйелдер мен болашақтағы аналарға арналған витаминді...
4 года назадAyten10г8м42Петропавловск-Камчатский
Элевит (бере жүкті әйелдер мен болашақтағы аналарға арналған витаминдік препарат) ішуге болама? Немесе әр тағамды жеңілмек пе? Әлі жүктілікке тігінбедім.
Всю беременность пила элевит. Очень мне понравились.
Можете смело пить. Это комплексные витамины.
Если хотите по отдельности, то это для начала нужно анализы сдать , встать на учёт и врач по вашим анализам выпишет что именно вам необходимо.
Я пила до 12 недель только фолиевую. А с 12 начала элевит
пила до 8 недель , начиная с трёх недель. Дальше перестала , так как это не принципиально. В Европе и в Америке вообще только фолиевую кислоту назначают.
Я комплекс пила, по отдельности если пить, и так серьезно подходить, то нужно сдать кровь на витамины и пить только то чего не хватает. И анализ этот периодически сдавать чтобы если что дополнить что-то. Иногда девушки не могут пить поливитамины- рвёт и не усваиваются, а по отдельности все норм
Я за отдельное употребление. Не так много всего нужно беременным (фолиевая, йод, вит д, а там уже по необходимости магний, кальций, омега-3 и пр.). Ну и питаться нужно нормально. Комплекс удобно, конечно, но вот честно: как можно столько микроэлементов и витаминов запихнуть в одну таблетку и чтобы еще оно все усваивалось и стоило дёшево? (если купить это все отдельно- это горсть таблеток будет на один прием). А поливитамины-прям аттракцион невиданной щедрости. ВОЗ не рекомендует принимать поливитамины, т.к. их никто не тестировал, и их влияние на организм не изучено, а значит и эффективность не доказана.