Баршаға сәлем) Таңертең оянып қалсам, омыртқа қатты ауырады, бүйірімде…

Баршаға сәлем) Таңертең оянып қалсам, омыртқа қатты ауырады, бүйірімде жатамын, бірақ кейде арқаммен оянып қаламын да, мүмкін соның кесірінен таңертең арқа осылай ауырады. Кім осындай жағдайға тап болған?

❤️ 0 ұнатулар 💬 9 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 9

Nurgulya? 5ж10а

Да у меня также, засыпаю на боку, просыпаюсь на спине и просыпаюсь от боли в животе и спине

6 лет назад

Dana K 5ж11а

Nurgulya?, Да живот тоже болит

6 лет назад

♻

♻️ 42

Тоже самое

6 лет назад

Таня? 5ж11а

Тоже самое, засыпаю на боку, просыпаюсь на спине болит копчик и спина, вообще говорят на спине нельзя лежать и спать. Но во сне непроизвольно переворачиваешься)

6 лет назад

Альфия 20ж6а 16ж7а 14ж7а 5ж10а

когда спите на спине вы давите на полую вену нужно тогда полусидя спать на спине ,будет легче спина перестанет болеть

6 лет назад

Дина 5ж11а

Делайте упражнения и растяжку. Каждый день делаю на спину и поясницу, слава богу не беспокоит. Хотя я так же всё время просыпаюсь на спине.

6 лет назад

Dana K 5ж11а

Дина, Спасибо ))

6 лет назад

Елена 20ж11а 17ж1а 6ж0а

не могу спать тоже из-за поясницы и спины. да и место и позу не могу подобрать. спала на животе обычно, положив подушку выше и ниже живота. сейчас начала прогрессировать щитовидка и спать на животе не могу, воздуха не хватает. хоть сидя спи. ?‍♀️?‍♀️?‍♀️?

6 лет назад

msbaaa 6ж1а 6ж1а 6ж1а

ООО, это моя больная тема с 18 недели. Тоже мучаюсь, среди ночи просыпаюсь от дискомфорта и встаю в колено-локтевую позу или просто загинаюсь «раком»)) вроде как помогает снять напряженность с поясницы, и почки лучше работают

6 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Баршаға сәлем) Таңертең оянып қалсам, омыртқа қатты ауырады, бүйірімде…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 9

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар