Асем 42

4 жыл бұрын · Нур-Султан

Әлде сіздердің тәжірибелері қандай?

❤️ 0 ұнатулар 💬 30 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 30

Tanya? 5ж0а

Тут вам кроме родов особо ничего не поможет)

4 года назад

Наталья 4ж10а

Tanya?, ???

4 года назад

Liza 4ж9а

Знакомая рассказывала, что во время схваток включала кран и играла с водой)))

4 года назад

Альфия 5ж0а

Liza, Если дойдет до крана) На мне ктг был и система да еще и схватки Сдвинуться не могла ?

4 года назад

Оля 42

Я бегала по комнате и палате ,ходила, подпрыгивая корчась ,а лёжа спину себе сзади кулаками мяла

4 года назад

Vip 4ж11а

Сколько я посмотрела видосов ,прочитала кучу статей ,шла такая подготовленная ,в итоге не совладала с собой ,орала все схватки ,потом на полу валялась без сил ,и сил тужиться не было ваще

4 года назад

Настя

Vip, Тоже самое? было и у меня 14часов орала голос потеряла

4 года назад

nastya 5ж7а

Расслабляться в схватку и дышать ,глубокий вдох и выдох

4 года назад

Кристина 5ж3а 1ж11а

Дышала, пела тянула звуки гласные и шипящие. Мне проще было лежать. Душ помог тёплый немного. Но долго не могла ходить ибо голова кружилась Главное глубоко дышать. Потому что если вы дыхание будете задерживать то малышу будет меньше воздуха попадать.

4 года назад

Ольга

Да просто перетерпеть схватку и все не чего не поможет хоть что делай

4 года назад

Медина 8ж1а 5ж0а

Кому как) у меня например когда хожу больно меньше чем лежу. Можно помассировать поясницу. Кто-то на фитболе прыгает

4 года назад

Яна 7ж8а 5ж3а

Медина, Мне тоже так было легче, лежать вообще не могла такое ощущение было что мне позвоночник ломают?

4 года назад

Татьяна 5ж0а

Когда правильно дышала намного проще, чем когда вскрикивала и начинала дышать слишком часто и ртом, меня врачи попрааояли, как начинала правильно дышать чуть проще становилось. И я стояла,обнималась с выступом в стене когда стоять трудно было, держалась за кровать крутила попой (меня это выручало, немного облегчпло боль),лежа было просто не выносимо, пока ктг записывали и узи делали это просто ужас был.

4 года назад

Алёна 14ж8а 11ж8а 5ж4а

Постараться расслабить тело, и дышать

4 года назад

llliz 4ж11а

Искала для себя разные позы что бы пережить более менее эти схватки, ничего не помогло. В итоге провалялась на полу больше времени. Кусала себя, за волосы тянула , даже готова была ногу пилой спилить что бы хоть немного переключится от этой боли ?

4 года назад

llliz 4ж11а

Но не хочу вас пугать , всё забудется , главное думайте о ребёнке

4 года назад

Alina 4ж11а

Сидела на стульчике специальном, держалась за ручки кровати и ДЫШАЛА. ооочень спасало. Схватки нужно продыхивать

4 года назад

Aiym

Я знаю что я странная? но я считала. Как начинаются схватки, я такая ору РААЗ ДВАА ТРИИ? со стороны это наверное казалось тупо, но мне реально помогало.

4 года назад

Елена 11ж1а 4ж11а

Возле шведской стенке ,как начиналось делала приседание держась за лестницу и глубокий глубокий вдох . Так постоянно , очень быстро родила и терпимо схватки перенесла. ( так родила 2, мне легче вертикально )

4 года назад

Мария 5ж1а

Я поясницу себе массажировала, растирала хоть как то помогало, дышать не получалось правильно.

4 года назад

Анастасия 5ж2а

В душе на фитболе прыгала, душ прям горячий на живот и поясницу поливать

4 года назад

Анастасия 5ж2а

Ну и массажировать поясницу

4 года назад

Адель 5ж0а

Лично мне ничего не помогало. Лежать с ктг было вообще ад. Единственное, что немного отвлекло - фитбол и разговоры по телефону с сестрой (партнерские не разрешили и мы с ней 7 часов были на связи, она поддерживала в каждую схватку) А вообще у всех индивидуально! Кому-то массаж, кому-то музыка любимая, кому-то канат помогает. Пока не попробуете, не узнаете??

4 года назад

Liya 5ж0а

Закрывала глаза и держалась за лоб . Медсестра пугались ???

4 года назад

Mila 4ж10а

Массажируй крестец и вдыхай носом и выдыхай ртом, ток спокойно, чтобы голова не закружилась.

4 года назад

Mila 4ж10а

Mila, У меня 9 часов схваток было и это реально помогло. Особенно, когда меняешь позу с боку на бок и дышать правильно и не сильно глубоко, а то голова закружится. Главное вдыхаем носом и выдыхаем ртом и массажируем крестец, то есть зону поясницы упираясь большим пальцем.

4 года назад

Гауһар 5ж0а

Терпеть просто терпеть. Нужно принимать что от этого не избежать и боли будут. Думайте о хорошем и скоро встретитесь с малышом и.т.д.

4 года назад

Ирина 12ж4а 5ж3а

Знаете я первый раз пошла не подготовленная, в итоге при схватке орала в подушку и прям напрягалась. Второй раз я старалась дышать во время схватки, расслабляться и знаете даже писка не было. Мне лично помогло облакачиваться на раковину руками и немного в низ наклониться, бедрами при схватке в право, влево вилять и поясницу тереть. И все это одновременно. Хорошо когда партнёр есть мне партнёр поясницу тепла.

4 года назад

Адинай 4ж9а

Дыхательные упражнения

4 года назад

Яна 7ж8а 5ж3а

Найти удобное приложение, мне было удобно на фитболе именно раскачиваться из стороны в сторону и дышать глубоко( это до открытия где-то 6-7 см), после я уже как дибилка чуть ли не бегала по палате ?и очень быстро дышала и так до самых потуг, мне так было легче ?. Лёгких родов!

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Әлде сіздердің тәжірибелері қандай?

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 30

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар