Әй, жүктілік кезінде ауырсықтарымды тамақтамайынша, жақсы жағдайда кет...

4 жыл бұрын Эльмира 4ж11а

Әй, жүктілік кезінде ауырсықтарымды тамақтамайынша, жақсы жағдайда кетірдім. Бірақ, жақсысы – бұл жақсы жағдай емес. Жақсысы – бұл жақсы жағдай емес. Бірақ, олар әрқашан кішкентай болған, бірақ енді олай емес. Мен тамақтамайынша да, жақсысы жақсысы емес. Егер сізде жақсы жол болса, маған кеңес беріңіз, бірге қолданып көреміз ?

Пікірлер Пікірлер: 7
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Любовь ??
4ж8а
Приветик)У меня тоже также ушло и уходит,но мои ляжки какие были, такие и толстые остались?
Жауап беру 4 года назад
sveta
Эльмира ((( с помощью голодания вы испортите себе только здоровье . Надо питаться полноценно правильно ! Жир так не уходит !! Запомните правило красивого тела исключить полностью « сахар , мучное , жаренное» и вы уже через неделю увидеть результат! Придерживайтесь этому рациону . Кушайте 5,6 раз в день по 200 г еды . Больше овощей , фруктов , мясо , зелень )) советую программу по счетчику калорий FatSecret. Он вам рассчитает сколько калорий вы должны кушать в день , правильным питанием можно победить даже генетику )))) 89% все завит только от нашего питания . Желаю вам удачи ?? все в ваших руках
Жауап беру 4 года назад
Э
Эльмира
4ж11а
sveta , Интересно стало скачаю программу))Спасибо ?
Жауап беру 4 года назад
О
Ольга
13ж6а 4ж9а
Прям интересно стало, как так можно голодать имея маленького ребенка. Откуда силы берутся за ним ухаживать, весь день развлекать, ночью вставать...
Жауап беру 4 года назад
Э
Эльмира
4ж11а
Ольга , Дочка пьет только смесь грудью не кормлю.Нет сил не бывает и из за стресса теряю аппетит
Жауап беру 4 года назад
S
sveta
Эльмира , Пейте валерианку , от неё ничего не будет .
Жауап беру 4 года назад
Ниги
4ж8а
Я с ребёнком приседаю,ляжки намного меньше стали))
Жауап беру 4 года назад
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!