Girls after pregnancy with fasting I almost got rid of my belly. But h...

4 года назад Эльмира 4г10м

Girls after pregnancy with fasting I almost got rid of my belly. But here the hips ??? they were never thin for me but not like now. Even fasting doesn't help the hips. Maybe someone from you knows how to get rid of fat on hips. Please advise if any method helped you ?

Комментариев Comments: 7
Понравилось Likes: 0
Любовь ??
4г6м
Приветик)У меня тоже также ушло и уходит,но мои ляжки какие были, такие и толстые остались?
Ответить 4 года назад
sveta
Эльмира ((( с помощью голодания вы испортите себе только здоровье . Надо питаться полноценно правильно ! Жир так не уходит !! Запомните правило красивого тела исключить полностью « сахар , мучное , жаренное» и вы уже через неделю увидеть результат! Придерживайтесь этому рациону . Кушайте 5,6 раз в день по 200 г еды . Больше овощей , фруктов , мясо , зелень )) советую программу по счетчику калорий FatSecret. Он вам рассчитает сколько калорий вы должны кушать в день , правильным питанием можно победить даже генетику )))) 89% все завит только от нашего питания . Желаю вам удачи ?? все в ваших руках
Ответить 4 года назад
Э
Эльмира
4г10м
sveta , Интересно стало скачаю программу))Спасибо ?
Ответить 4 года назад
О
Ольга
13г4м 4г7м
Прям интересно стало, как так можно голодать имея маленького ребенка. Откуда силы берутся за ним ухаживать, весь день развлекать, ночью вставать...
Ответить 4 года назад
Э
Эльмира
4г10м
Ольга , Дочка пьет только смесь грудью не кормлю.Нет сил не бывает и из за стресса теряю аппетит
Ответить 4 года назад
S
sveta
Эльмира , Пейте валерианку , от неё ничего не будет .
Ответить 4 года назад
Ниги
4г6м
Я с ребёнком приседаю,ляжки намного меньше стали))
Ответить 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!