Әлсілікке (бере жүкті болған кезде өте тоқырақ еді, және әрқашан қосым...

4 года назад Алиса 42 Нур-Султан

Әлсілікке (бере жүкті болған кезде өте тоқырақ еді, және әрқашан қосымша килограмм алудан қорқып отырады. Әрине, жүктілік кезінде, мен нормалды түрде салмақ табамын, өйткені өте белсенді өмір сүрмін. Бірақ, бұл туралы өзімнің көңіліме ұнатамын, бірақ, мен өзімді көңіл көтеру үшін, мен бала туған соң, өзімге көңіл беруге мүмкіндігі бар деп ойлаймын. Бірақ, проблема о том, бұл жерде мой шекесімде бір түсі пайда болды, мен бұл кетпейтіндіктен қордамын ((. Сізде де осындай жағдай болған ма? Егер болса, сіз қалай жоғалыпты? Мен оқыдым, жүктілік кезінде, бұл түсі жоюға тырысуға тиым салыну, бірақ, кейін жою қиын деп айтылған. Сонымен, мен бұл туралы қорқуға түсіп отырмын ((

Пікірлер: 11

Ұнатулар: 0

Настя

Тоже самое. Набрала очень много для своей недели 27(14 кг) Питаюсь по чуть чуть , пью много жидкости ,активный образ жизни , а вес растёт и с ним вместе депрессия ?

Ответить 4 года назад

Зарина

4г8м

Настя , Не волнуйтесь, это же ведь от природы, это же не навсегда. Вы проживаете лучшие моменты в своей жизни. Примите и полюбите себя сейчас. Я всегда была худышкой, когда набрала при беременности все говорили что мне так лучше, и я привыкла к своим пухлым щечкам при беременности, сейчас не могу набрать вес((

Ответить 4 года назад

Настя

Зарина , ❤️

Ответить 4 года назад

Алиса

Настя , Полностью понимаю , тоже ем немного а набираю как за троих ? с каждым днём все больше пропадает желание появляться на людях , ужасно и справится с ним сложновато

Ответить 4 года назад

Августина

Любите себя любую! Все лишние кг убираются Вы сейчас проходите лучший момент жизни❤️ Я набрала уже 10 кг в свои 23 недели счастья?

Ответить 4 года назад

alina harsieva

4г3м

меня тоже он мучал,я сама себе банкой резиновой делала массаж шейно воротниковая ,быстро уходил

Ответить 4 года назад

Алиса

alina harsieva , Спасибо , обязательно попробую ?

Ответить 4 года назад

Алеся

14г1м 4г3м

Отпустите ситуацию сейчас, примите ее, ваш организм так работает, потом все вернется на свои места, а у вас останется бесценный опыт?

Ответить 4 года назад

Айгуль

5г0м

Я вас так понимаю ?Плакала,тоже переживала на счёт набранных кг ?набрала я 20кг.Сейчас конечно вспоминаю и смешно но на тот момент это было проблемой номер один для меня.Я ходила на йогу для беременных.Не знаю может из за этого лишние кг по телу красиво распределились ))После родов с 3 ех месяцев тоже ходила на флай йогу.Сейчас 7 мес ребёнку.Похудела до своих кг.Так что это все временно не переживайте?Главное ваше с малышом Здоровье

Ответить 4 года назад

sveta

Тоже такая проблема , стал уходить после 2-х упражнений . 1) разведения рук согнутых в локтях в стороны чувствуя эту холку 2) скрещиваем пальцы рук и ставим под подбородок , разводим локти в стороны

Ответить 4 года назад

Ната

Всё уйдёт, будите заниматься собой , не накручивайте себя

Ответить 4 года назад