А
Алиса 42
4 жыл бұрын · Нур-Султан

Әлсілікке (бере жүкті болған кезде өте тоқырақ еді, және әрқашан қосым…

Әлсілікке (бере жүкті болған кезде өте тоқырақ еді, және әрқашан қосымша килограмм алудан қорқып отырады. Әрине, жүктілік кезінде, мен нормалды түрде салмақ табамын, өйткені өте белсенді өмір сүрмін. Бірақ, бұл туралы өзімнің көңіліме ұнатамын, бірақ, мен өзімді көңіл көтеру үшін, мен бала туған соң, өзімге көңіл беруге мүмкіндігі бар деп ойлаймын. Бірақ, проблема о том, бұл жерде мой шекесімде бір түсі пайда болды, мен бұл кетпейтіндіктен қордамын ((. Сізде де осындай жағдай болған ма? Егер болса, сіз қалай жоғалыпты? Мен оқыдым, жүктілік кезінде, бұл түсі жоюға тырысуға тиым салыну, бірақ, кейін жою қиын деп айтылған. Сонымен, мен бұл туралы қорқуға түсіп отырмын ((
❤️ 0 ұнатулар 💬 11 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 11

Настя 42
Тоже самое. Набрала очень много для своей недели 27(14 кг) Питаюсь по чуть чуть , пью много жидкости ,активный образ жизни , а вес растёт и с ним вместе депрессия ?
4 года назад
З
Зарина 5ж0а
Настя, Не волнуйтесь, это же ведь от природы, это же не навсегда. Вы проживаете лучшие моменты в своей жизни. Примите и полюбите себя сейчас. Я всегда была худышкой, когда набрала при беременности все говорили что мне так лучше, и я привыкла к своим пухлым щечкам при беременности, сейчас не могу набрать вес((
4 года назад
Н
Настя 42
Зарина, ❤️
4 года назад
А
Алиса 42
Настя, Полностью понимаю , тоже ем немного а набираю как за троих ? с каждым днём все больше пропадает желание появляться на людях , ужасно и справится с ним сложновато
4 года назад
Августина 42
Любите себя любую! Все лишние кг убираются Вы сейчас проходите лучший момент жизни❤️ Я набрала уже 10 кг в свои 23 недели счастья?
4 года назад
alina harsieva 4ж7а
меня тоже он мучал,я сама себе банкой резиновой делала массаж шейно воротниковая ,быстро уходил
4 года назад
А
Алиса 42
alina harsieva, Спасибо , обязательно попробую ?
4 года назад
Алеся 14ж5а 4ж6а
Отпустите ситуацию сейчас, примите ее, ваш организм так работает, потом все вернется на свои места, а у вас останется бесценный опыт?
4 года назад
Айгуль 5ж3а
Я вас так понимаю ?Плакала,тоже переживала на счёт набранных кг ?набрала я 20кг.Сейчас конечно вспоминаю и смешно но на тот момент это было проблемой номер один для меня.Я ходила на йогу для беременных.Не знаю может из за этого лишние кг по телу красиво распределились ))После родов с 3 ех месяцев тоже ходила на флай йогу.Сейчас 7 мес ребёнку.Похудела до своих кг.Так что это все временно не переживайте?Главное ваше с малышом Здоровье
4 года назад
sveta
Тоже такая проблема , стал уходить после 2-х упражнений . 1) разведения рук согнутых в локтях в стороны чувствуя эту холку 2) скрещиваем пальцы рук и ставим под подбородок , разводим локти в стороны
4 года назад
Н
Ната 42
Всё уйдёт, будите заниматься собой , не накручивайте себя
4 года назад
Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар