У нас с самого начала ритуал: купание-подгузник-еда-спокойной ночи. Часто засыпает уже на середине кормления, после еды тихонечко лежим в обнимку, уже «мягонького» перекладываю к кроватку. В ночь собирались всегда не позже 21 ч. После купания никакого яркого света, разговоров и тд. Все замедляются и готовятся ко сну
У нас тьфу тьфу в 9-10 ложится , но перед этим я делаю упражнения, потом ванна , потом кормлю и спать . Это как ритуал . Попробуйте купать перед сном , ребёнок устанет и захочет спать
Пікірлер: 7
Ұнатулар: 0
