Supermoms club – Артқа қайту

Барлыққа сәлем! Аналар, тамақтану туралы қандай? Өзіңізді тамақтың шек...

4 года назад Gulnara 14г4м 4г4м Нур-Султан

Барлыққа сәлем! Аналар, тамақтану туралы қандай? Өзіңізді тамақтың шектеуімен байланыстырасыз әле, әлде барлығын жеуге болады? Мен бұрын не дайындау керектігін білмеймін – бұл үнемі проблема ?. Өзіңізге ұнаған және пайдалы тағамдарды ұсынбаңыз, рахмет ?

Комментариев Пікірлер: 14
Понравилось Ұнатулар: 0
Анна
42
Сделайте запеканку) куриная грудка кубиками, брокколи, цветная капуска, стручковая фасоль, морковка, все это заливаете яйцами смешаными с греческим йогуртом, помидорки ещё можно закинуть) залить, посыпать сыром) в духовку, без масла на 180гр 50-70минут, и оставить минут на 20 в ввключенной духовке до готовности) очень вкусно и полезно
Ответить 4 года назад
А
Анна
42
Анна , В выключенной духовке *
Ответить 4 года назад
A
Anargul
42
Анна , Аж захотелось ?
Ответить 4 года назад
А
Анна
42
Anargul , Даа, это безумно вкусно получается)) много рецептов выцепила в школе правильного питания)
Ответить 4 года назад
A
Anargul
42
Анна , Классно ? я люблю запеканки, муж не ест ((
Ответить 4 года назад
G
Gulnara
14г4м 4г4м
Анна , Спасибо за рецепт, обязательно попробую !
Ответить 4 года назад
Mommybear
42
Беременность не панкреатит чего себя ограничивать
Ответить 4 года назад
Т
Тако
4г10м 6
Mommybear , Так вроде девушка не беременна
Ответить 4 года назад
G
Gulnara
14г4м 4г4м
Mommybear , Кормящая мама☺️
Ответить 4 года назад
Тако
4г10м 6
Я ем все полезное Полезно и мне и ребёнку Ну и плюс реакция на многие продукты у дочи
Ответить 4 года назад
Алёна?
4г5м
Я ем абсолютно все, что ела и в беременность)
Ответить 4 года назад
Зульфия
17г7м 14г5м 4г4м
На гв ограничивала сладкое и мучное..но это было 10 лет назад, тогда даже беременных сажали периодичнски на диету чтобы перевеса не было..сейчас новые стандарты-и никто не придерживается ограничений..
Ответить 4 года назад
Наталья
22г10м 21г4м 13г5м 42
Я никогда себя не ограничивала в еде, ни в беременность, ни на гв. Ела всё, что хотела. Не было реакции у детей никогда. Это пережитки прошлого мне кажется, я вот смотрю, многие девочки, сидят на хлебе и воде, потому что мамы, свекровки и врачи советской закалки им советуют диеты. Питание должно быть разнообразным, единственное я исключаю алкоголь и продукты которые могут повлиять на вкус молока, лук , чеснок например.
Ответить 4 года назад
Madina
15г2м 42
Я ем все что хочу единственное мучное счс не особо так как изжога страшная,в 1 беременность ела все подряд?и когда родила тоже,помню когда выписали с роддома я не выдержала и съела коробку шоколадных конфет ?тьфу тьфу у сына ни на что не было аллергии?надеюсь на этот раз будет так же ибо поесть я люблю ?
Ответить 4 года назад

Ұқсас посттар

И Ирина 2г11м Всем привет, хочу попросить совета и выговориться, тема насчет свекрови Томирис 1м3н Девочки, 38 недель, первородка… Объясните мне уже по-человечески, что такое схватки и... K Kamila 42 Беременность 34недели, мучает бессонница. Подскажите как бороться???? К Ксения 1г1м 5м3н Сегодня моей дочке 11 месяцев Ксения 1г7м Как укладываете деток на дневной сон в 1.3г , у нас целый квест и на руках и в кроват... К Ксения 1г1м 5м3н Привет девочки я вчера родила прикраснова сына жду поздравлений

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!