Gulnara 14ж7а 4ж8а

4 жыл бұрын · Нур-Султан

Барлыққа сәлем! Аналар, тамақтану туралы қандай? Өзіңізді тамақтың шек…

Барлыққа сәлем! Аналар, тамақтану туралы қандай? Өзіңізді тамақтың шектеуімен байланыстырасыз әле, әлде барлығын жеуге болады? Мен бұрын не дайындау керектігін білмеймін – бұл үнемі проблема ?. Өзіңізге ұнаған және пайдалы тағамдарды ұсынбаңыз, рахмет ?

❤️ 0 ұнатулар 💬 14 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 14

Анна 42

Сделайте запеканку) куриная грудка кубиками, брокколи, цветная капуска, стручковая фасоль, морковка, все это заливаете яйцами смешаными с греческим йогуртом, помидорки ещё можно закинуть) залить, посыпать сыром) в духовку, без масла на 180гр 50-70минут, и оставить минут на 20 в ввключенной духовке до готовности) очень вкусно и полезно

4 года назад

Анна 42

Анна, В выключенной духовке *

4 года назад

Anargul 42

Анна, Аж захотелось ?

4 года назад

Анна 42

Anargul, Даа, это безумно вкусно получается)) много рецептов выцепила в школе правильного питания)

4 года назад

Anargul 42

Анна, Классно ? я люблю запеканки, муж не ест ((

4 года назад

Gulnara 14ж7а 4ж8а

Анна, Спасибо за рецепт, обязательно попробую !

4 года назад

Mommybear 42

Беременность не панкреатит чего себя ограничивать

4 года назад

Тако 5ж1а 21

Mommybear, Так вроде девушка не беременна

4 года назад

Gulnara 14ж7а 4ж8а

Mommybear, Кормящая мама☺️

4 года назад

Тако 5ж1а 21

Я ем все полезное Полезно и мне и ребёнку Ну и плюс реакция на многие продукты у дочи

4 года назад

Алёна? 4ж9а

Я ем абсолютно все, что ела и в беременность)

4 года назад

Зульфия 17ж10а 14ж8а 4ж7а

На гв ограничивала сладкое и мучное..но это было 10 лет назад, тогда даже беременных сажали периодичнски на диету чтобы перевеса не было..сейчас новые стандарты-и никто не придерживается ограничений..

4 года назад

Наталья 23ж1а 21ж8а 13ж9а 42

Я никогда себя не ограничивала в еде, ни в беременность, ни на гв. Ела всё, что хотела. Не было реакции у детей никогда. Это пережитки прошлого мне кажется, я вот смотрю, многие девочки, сидят на хлебе и воде, потому что мамы, свекровки и врачи советской закалки им советуют диеты. Питание должно быть разнообразным, единственное я исключаю алкоголь и продукты которые могут повлиять на вкус молока, лук , чеснок например.

4 года назад

Madina 15ж6а 42

Я ем все что хочу единственное мучное счс не особо так как изжога страшная,в 1 беременность ела все подряд?и когда родила тоже,помню когда выписали с роддома я не выдержала и съела коробку шоколадных конфет ?тьфу тьфу у сына ни на что не было аллергии?надеюсь на этот раз будет так же ибо поесть я люблю ?

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Барлыққа сәлем! Аналар, тамақтану туралы қандай? Өзіңізді тамақтың шек…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 14

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар