Найдите чем занять себя. Наверное ребенок так часто не плачет. Тоже была в таком состоянии. Одни живете? У меня тоже часто болеет. Заражают точнее. Знаете как это бесииииит. Я только только прихожу в себя. Начала обучаться. Как ж хочу накопить денюжки и сибаса отсюда ?
Отдохните. Оставьте ребёнка с мужем,сами разьвейтесь . Так не долго с ума сойти или в пасть в депрессию глубокую. Собой займитесь. Нельзя опускать руки и быть слабой,хотя бы ради ребёнка.
Купите ТЖ у Карины Оксукбаевой. Всего 5К. Если не закончили продажу конечно. Я купила но шо то не занималась. Параллельно два три курса взяла и ТЖ не смотрела. Но женгешка моя прям нормально скинула. Скулы появились чуть чуть а то щекастая была.Смотрела больше про то где денюжку заработать?
Начала ребенка отцу отдавать. И ухожу в душ. Чуть поухаживать за собой. Сколько ходила кпц. Даже голову мыть лееь было. Ниче не хотела. Как я понимаю Вас. Дайте ребенка отцу пусть смотрит. К нам в гости братья приезжали мужа. Знаете как они прям умирают по детям своим. А жены на расслабоне им похер. Ребенок плачет батя успокаивает. Кушать дают. Смеси не смеси. А жены красивые сидят спокойно. Я посмотрела. Подумала блин оказ так можно. И начала давать отцу. Мужу говорила угорала кпц тебе с женой повезло. Не напрягает тебя? так шо будь добр хоть на пару часиков присматривать
Ребёнок очень чувствует ваш настрой. Примите его как не нагрузку, а нормальное состояние. Я уже не раз писала, когда у меня депрессия началась после рождения первого ребёнка , мне Мама вместо помощи сказала что она нас в советское время без подгузов , машинки автомат, четверых погодок растила и не плакала так ещё и две коровы были у неё и хозяйство. Так я к чему это, чем быстрее вы перестанете себя жалеть, тем быстрее, все наладится! Жалеть себя не надо, родили, значит взять надо себя в руки и вперёд с песней!
К психологу обратиться в первую очередт, во вторую ребенкк оставляете вашему тиктокеру, в третьих или дома выполняете физ упражнения или записываетесь в зал-это больше для энергии а не для сброса веса..все таки сброс будет зависеть насколько быстро вы из депрессии вылезете..безвыходных ситуаций не бывает-но вытащить из болота себя мы можем только сами
Оставить ребенка на мужа и уехать в спа.К сожалению тик ток это зло,я вот по дочери смотрю,у мужа на работе мужики по 50 лет смотрят и снимают,просто деградация ужас.В плане веса я после первого ребенка сверху набрала после родов 30кг,хотя за беременность набрала 6 и все оставила в рд.Вам надо выстроить режим малышу,иметь план дня для себя,поверьте ничего страшного не случится,если вы не протрете один день мыть а это время потратите на себя.Поговорите с мужем у ребенка 2 родителя ,а не одна мать,сделайте день или вечер раз в неделю минимум для себя ,а для мужа время с ребенком
Муж тиктокер - горе в семье ?
На самом деле, вам действительно нужно отдохнуть, хоть немного времени уделить себе
В ваше ситуации, мужу бы не оставила ребёнка, если он так халатно относится ко всему
Попробуйте по родственникам пройтись, может быть они помогут) рассмотрите вариант с няней хоть на пару часиков)
Терпения вам ???
У всех такие моменты бывает. ,пусть вам муж помогает! Я мужу всегда говорю, я не только для себя рожала и для тоже так что давай помогай,если не хочешь тогда лучше
Отказной напиши?